小孩放學回家像戰鬥
我們是雙薪家庭，讓孩子小一放學後參加學校的課後輔導，下班後才去接他回家，但都蠻晚了，回家還要煮飯、吃晚餐、檢查他的功課、洗澡、準備明天的東西等等，都沒辦法九點準時讓孩子上床睡覺，覺得整個作息讓大人小孩都超累的，請問有什麼方法能改善嗎？
媽媽辛苦了！有四個建議提供媽媽參考：
1.現代社會雙薪家庭型態還自己煮飯的真令人佩服，因為要花很多心力。然而因為寶貝剛升一年級，要以陪伴孩子為首要任務，每個人的時間都有限，因此建議這陣子晚餐就簡單化(可以在孩子睡覺後準備隔天晚餐的食材)，孩子睡覺前的時間就空出來陪伴孩子。
2.好的開始是成功的一半，教導孩子規律作息，像學校一樣有結構性，如6點洗澡、7點吃晚餐、8點檢查功課，9點睡覺等(時間安排請酌量下班回到家及做飯時間) ，並告訴孩子事情做完就是他的自由時間，他可以自己決定他想要做什麼，以養成孩子獨立自主及作息規律的好習慣。
3.孩子讀一年級了，洗澡、準備明天的東西可以讓孩子自己來，因為一年級的孩子應該有這個能力了，不過要先教孩子會做以後才逐步放手。
4.不要忘了感謝孩子為這個家的共同努力及配合，讓家人都可以輕鬆愉快不用這麼累。
媽媽和寶貝都加油！
（以上問題由 清江國小低年級導師 曾麗美回覆）
1.現代社會雙薪家庭型態還自己煮飯的真令人佩服，因為要花很多心力。然而因為寶貝剛升一年級，要以陪伴孩子為首要任務，每個人的時間都有限，因此建議這陣子晚餐就簡單化(可以在孩子睡覺後準備隔天晚餐的食材)，孩子睡覺前的時間就空出來陪伴孩子。
2.好的開始是成功的一半，教導孩子規律作息，像學校一樣有結構性，如6點洗澡、7點吃晚餐、8點檢查功課，9點睡覺等(時間安排請酌量下班回到家及做飯時間) ，並告訴孩子事情做完就是他的自由時間，他可以自己決定他想要做什麼，以養成孩子獨立自主及作息規律的好習慣。
3.孩子讀一年級了，洗澡、準備明天的東西可以讓孩子自己來，因為一年級的孩子應該有這個能力了，不過要先教孩子會做以後才逐步放手。
4.不要忘了感謝孩子為這個家的共同努力及配合，讓家人都可以輕鬆愉快不用這麼累。
媽媽和寶貝都加油！
（以上問題由 清江國小低年級導師 曾麗美回覆）
