餵寶寶吃副食品的原則及份量
寶寶每天大約吃兩次副食品是恰當的，如果是剛開始嘗試，份量要由1∼2匙慢慢增加，一、兩周後即可依寶寶的需求餵食，上限是1小碗嬰兒碗，大約成人的2／3碗。
餵副食品的時間，並不是在兩餐餵奶時段之間，多加一次副食品，而是在原本餵奶的時間，先給寶寶練習吃米粥或固體食物，再喝奶。另外一個重點是，添加副食品時，食物泥要每周愈來愈粗，以便讓寶寶練習咀嚼。
添加副食品的用意，是讓小嬰兒能夠從吸奶的動作，進步到將口中食物往後推送，學會吞嚥。如果爸媽能正確地用湯匙餵食，提供不同材質的食物，讓寶寶用他的口腔內部、下頷、上下唇和舌頭一起配合著練習咀嚼食物，將會增強他口腔唇舌肌肉的協調性，對未來學說話也有幫助。
寶寶的副食量增加時，奶量需求會相對減少，達到自然的平衡。食物的取材可逐漸增加，多樣性的食物能讓寶寶營養更均衡，也更能練習咀嚼能力，並體驗不同的味覺經驗。
如果還是擔心寶寶吃太多，建議帶寶寶打預防針時，請醫護人員幫忙檢查一下寶寶的身高體重和發育狀況，就可以更安心了。
(以上問題由 小兒科醫師 周怡宏回覆)
餵副食品的時間，並不是在兩餐餵奶時段之間，多加一次副食品，而是在原本餵奶的時間，先給寶寶練習吃米粥或固體食物，再喝奶。另外一個重點是，添加副食品時，食物泥要每周愈來愈粗，以便讓寶寶練習咀嚼。
添加副食品的用意，是讓小嬰兒能夠從吸奶的動作，進步到將口中食物往後推送，學會吞嚥。如果爸媽能正確地用湯匙餵食，提供不同材質的食物，讓寶寶用他的口腔內部、下頷、上下唇和舌頭一起配合著練習咀嚼食物，將會增強他口腔唇舌肌肉的協調性，對未來學說話也有幫助。
寶寶的副食量增加時，奶量需求會相對減少，達到自然的平衡。食物的取材可逐漸增加，多樣性的食物能讓寶寶營養更均衡，也更能練習咀嚼能力，並體驗不同的味覺經驗。
如果還是擔心寶寶吃太多，建議帶寶寶打預防針時，請醫護人員幫忙檢查一下寶寶的身高體重和發育狀況，就可以更安心了。
(以上問題由 小兒科醫師 周怡宏回覆)