如果你也準備添一個小寶貝，請用健康的胎教為寶寶打下最好的基礎吧！
撰文／黃美湄
諮詢／周怡宏｜周怡宏小兒科診所院長、翁慧玲｜台大醫院營養師
關心寶寶成長的爸媽，多半從胎教就開始下功夫。但若要認真思考胎教到底是什麼，大家的想法與認知差異可就大了。有些依循傳統觀念，認為吃腦補腦，從飲食入手；有些相信放錄音帶給孩子聽，孩子可以提早學會多種語言⋯⋯。雖然，古今中外都有胎教的觀念，但醫學教科書上並沒有「胎教」這一課；胎教，嚴格說來，並不是在胎兒期提早教育或啟發孩子特殊的能力，而是注重對母嬰雙方面的保護，營造一個讓寶寶健康成長的環境。面對眾說紛紜的胎教迷思，在新的研究與醫學的證據下，現代爸媽的胎教觀念也需要升級囉！
寶寶在媽咪肚子裡怎麼長大？
想讓腹中的寶貝健康長大，爸媽首先要瞭解胎兒的成長過程與成長重點是什麼。
懷孕第1∼2個月
在懷孕進入第7週之前，受精卵還只是「胚胎」的狀態，大約2.5公分高，4公克重。即使媽媽還沒有察覺到寶寶的存在，寶寶的大腦已經開始形成了喔！在五感中最早發展的是觸覺，7周左右的胎兒已有觸覺，為了尋找自己的手指頭，他會試著將手指伸到嘴裡舔一舔。在母體內，胎兒就是藉著這種皮膚感覺的刺激來促進腦部的發展。
懷孕第3∼4個月
懷孕11週左右時，神經管的凹陷處將分別形成大腦、小腦和延腦。15週左右，大腦重要的記憶系統「海馬迴」開始成形。
懷孕第5∼6個月
腦神經網絡逐漸發展成形，大腦逐漸變大（大腦是思考、感覺與運動的中樞）。
懷孕進入第5個月左右，腦神經網絡的雛形已完成，成為明確的大腦原型。胎兒的嗅覺在懷孕23週左右已率先發展完全。懷孕24週時，與視覺有關聯的器官也開始發展，胎兒的眼瞼雖然是閉合的，但眼球卻能上下活動；胎兒可以察覺光線的明暗，能感覺得到外界的光線。
懷孕第7個月
這個階段， 大腦更進一步細分成前額葉、頂葉、枕葉等；27週左右起，腦部的皺褶漸漸形成。隨著腦神經
網絡愈來愈綿密，大腦的重量也隨之增加。雖然懷孕4∼5週時類似耳朵的器官便已形成，但光有耳朵是聽不到聲音的。透過耳朵傳入的刺激，經由聽覺神經傳導成聲音，與腦部相連結，才聽得到。聽覺器官也是懷孕24週之後才逐漸完成。
懷孕第8個月
腦部的皺褶漸漸增加，感官系統更為發達。懷孕過了30週以後，舌頭感覺味道的部分開始發達，胎兒已可感受到甜味、苦味，也能分辨音色高低、愉快或不愉快等感受。
懷孕9∼10個月
懷孕32∼35週，寶寶的頭髮和指甲長齊全了，內臟器官也發育完成。腦部在懷孕36週時幾乎完全成形，但腦神經細胞間彼此複雜的連結、發展，在寶寶出生後仍將繼續進行。
