爸媽通常會關心寶寶的大小便訓練時機，但是對於排尿異常或可能的症狀較不易察覺。了解寶寶排尿能力的發展，以及頻尿、夜尿等問題，將能適時引導，也減少錯失治療的黃金時間。
文/周怡宏 資深兒科醫師
嬰幼兒的正常排尿次數與尿量
新生兒出生後通常在24小時內會有至少一次排尿，之後在第2、3、4天排出與天數相同次數，到了第5天，隨著液體攝取量的上升則增加到每天6-8次，直到6個月大左右。
開始吃副食品之後，整天奶量攝取會相對減少一些，排尿次數也略為降低成每天5-6次。到1歲時每天約有4-5次排尿，2歲以上再略降為3-4次。這些排尿次數當然也會受到飲食種類及液體攝取量的影響，每天大約可排尿800-2000毫升。
排尿能力的發展隨年紀逐漸成熟
新生兒膀胱容量大約只有10毫升，之後容量隨著年齡而增加，計算公式為(歲數+2)x30毫升，例如3歲孩子的膀胱容量約為150毫升(註：成人約為500-600毫升，大約在尿量達容量的1/4以上時會產生尿意)。
1-2歲時雖然可以感覺膀胱脹滿，但排尿仍是反射性的。到了3-4歲，白天時膀胱括約肌可由意識控制，因此能保持不漏尿。5歲時，大腦皮質的抑制性控制已經完成，在夜間已經可以不漏尿。6歲以後即使膀胱尚未達到脹滿訊號，也可由意識控制排尿。
嬰幼兒也會有頻尿問題嗎？
少數孩子會出現白天頻尿的現象，特別是5-6歲最常見(3-14歲都可能發生)，有時青少年也會發生。它是一種良性病症，原因未知，大約會平均持續7-12個月之久，症狀主要是多次而少量的排尿，甚至達到一天40次，或者每小時3-4次 (每隔15-20分鐘一次，甚至密集到5分鐘一次)，尿液顏色、流量與味道都是正常的。
大約有1/4的孩子也有夜尿情形，但頻率不如白天多，通常是有心理壓力因素(例如：學校人際相處問題、被罷凌或威脅、成績表現不佳、父母婚姻問題)，也會影響或者打斷孩子白天的學習活動。這些孩子已經受過排尿訓練，爸媽往往會很擔心孩子有糖尿病或泌尿道感染。通常醫師的處置主要在於對父母說明保證會自然改善，並努力找出心理因素加以輔導。
漏尿和夜尿是怎麼一回事？幾歲才會改善？
嬰兒與學步兒的漏尿是正常發展的一部分，直到大約2-4歲時，孩子對膀胱括約肌以及骨盆腔肌肉控制能力開始發展，而能夠慢慢學會控制排尿。
當然也有相當明顯的個別差異，偶爾的尿失禁在即使已經4-6歲的孩子仍是常見的。尿失禁又分為在白天或夜晚出現：
1.日間漏尿
發生在白天的稱為日間漏尿，可能的因素包括憋尿過久而導致溢流、過度收縮反應而無預警的膀胱、低度反應而無明顯尿意的膀胱，以及膀胱肌肉與神經控調異常等。
2.夜尿
發生在夜間的稱為夜尿，又可分為夜間無法保持不尿床者，以及已有6個月以上不會尿床之後又出現尿床兩種情況。
相當比例的孩子都有尿失禁問題。4歲以上大部分都能在白天保持正常排尿，白天尿床的孩子會在同儕間顯得相當不安與難為情。有些5-6歲孩子在夜間仍有每週1-2次尿床，持續數個月之久。
研究數據告訴我們，大約有1/10的5歲孩子仍有白天漏尿問題，夜尿則更為常見(5歲有1/6；6歲有1/8；7歲有1/10；15歲有1-2/100)。幸好這些問題通常都會隨著年齡而緩解消失，爸媽需要有足夠的理解與耐心，陪伴孩子度過尷尬的時期，切忌責備孩子怎麼又尿床了。
參考資料:
1. https://pedclerk.bsd.uchicago.edu/page/frequent-daytime-urination-pollakiuria
2. https://www.mayoclinic.org/symptom-checker/urinary-problems-in-children-child/related-factors/itt-20009075
3. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems-bedwetting-children/definition-facts
