文／張杏如 信誼基金會董事長
2021年信誼以「情緒」作為年度問卷的主題，引發極大的迴響。我們收9,000多份0~8歲孩子父母填回的問卷、發送出3萬份「接住孩子的情緒」特刊，信誼「專家講堂」舉辦了五場線上線下同步演講等，幫助父母了解0~8歲幼兒的情緒發展，和如何面對自己的情緒和孩子在成長過程中的情緒問題，在養育孩子的路上，陪伴父母和孩子。
從情緒到運動，和父母一起走在育兒路上
去年2022年，緊接著「情緒」之後，我們決定以「運動」為主題，展開調查。不只因為運動是幼兒發展非常重要的領域，也因為我們深信：戴口罩、保持社交距離，限縮群聚或戶外活動等，勢必影響孩子動作、體能的發展。為了更全面了解幼兒在疫情期間身體動作能力的發展狀況，除了針對家長問卷，我們同時設計了另一份問卷，邀請幼兒園老師們填答。也為了比對家長和老師的觀察和評量，我們這次只針對2~6歲幼兒的父母發送問卷，但仍回收了6,200份有效問卷。同時也回收了剔除年資未滿三年老師的問卷後有效問卷2,337份。我們希望透過幼兒園老師們的專業和經驗，幫助我們了解，在大疫三年之中成長的孩子，相較於過去同齡的孩子，在動作發展上受到什麼樣的影響，也和家長對孩子評量做比對。
雖然我們可以合理推測戴口罩、保持社交距離等疫情守則，一定會對孩子的動作發展產生不利的影響，但從這些70%年資都在10年以上幼師們的回應中，我們更發現孩子因為活動受限、在家的時間變多，大多從事靜態型的活動，尤其花在3C的時間明顯增加等，種種因素夾擊之下，孩子不只體能下降、身體變差，動作能力落後疫情前的孩子，連帶的有缺乏自信心、負面情緒如害怕和退縮等變多、生活自理能力變差、學習興趣低落、不主動參加活動等現象，進而影響孩子各方面，諸如語言、認知、社會化的發展。
情緒問題的解方：和孩子一起開心運動
大家都知道，傳統上我們的社會一向重認知、輕體能，這些年來，因為各方提倡，健康意識抬頭，漸漸大家也知道運動的重要了。但一般運動的目的，多還是在減肥健肌、保持體力、維持健康等。雖然我們都能感知到運動後會覺得身心舒暢，但大家或者不知道，運動會讓我們覺得快樂，有其自然的生理因素。問卷中90%以上的父母也都認同運動會提升孩子的自信心、挫折忍受度，使孩子情緒穩定、心情開朗。想不到父母最煩惱的孩子情緒問題，最好的解方就是運動吧？多做出汗的運動，走到戶外、走向大自然，情緒問題或者就能迎刃而解了。研究也發現，運動還會增強孩子的認知執行功能，也就是孩子會有更好的專注力、記憶力，而提升認知力，同時在面對環境或情境改變時，更具反應的彈性。生命是一個有機體，牽一髮而動全身，運動對孩子或我們身心的影響是如此大，來吧，讓我們和孩子一起開心運動吧！
家庭、學校和老師同行，陪伴孩子學習成長
老師們的觀察和比較，難免令人為孩子擔憂，但是，親愛的父母，且慢著急。第一，我們的孩子，除了學校，還有家。家是孩子的安全堡壘，家裡有父母手足，甚至阿公阿媽或其他親人，彼此之間親密自然的互動，就是孩子最好的學習場域。而身為父母的你則是帶動良性互動的軸心。第二，幸好我們的孩子還小，他們正處於韌性最強的年紀，只要努力補足豐富的相關經驗，他們自然就會迎頭趕上了。第三，從問卷調查中，我們發現即便遭逢疫情，孩子的動作能力還是隨著年齡增長循序發展，就算慢一些，也還是在軌道上走。我們把此次問卷父母們的勾選，依孩子的年齡做成對照表，供爸爸媽媽參閱比對。
此次問卷最令人感動的是，我們在給幼師的問卷最後，特別設計了一個開放題，請老師們自由分享對疫情中成長的孩子的觀察，及和三年前孩子的比較，竟有高達72%，也就是1,679位老師熱情回應，文中充滿了對孩子的憂心和關愛。但我們也同時看到老師們即使在有限的條件下，仍然努力查找資源，盡可能的給孩子安排體能活動，同時也會提供父母相關的資訊，鼓勵父母和孩子一起活動、培養孩子的運動習慣。在幼兒園，老師們則想方設法讓孩子快樂學習，激發孩子的學習動機和主動參與活動的興趣，建立孩子勇於探索的自信心。對個別孩子的問題，也願意投入額外的心力照顧，比如耐心的陪孩子學習自己吃飯、鼓勵孩子加入團體活動等等。
做孩子生命中的貴人
我們每一個人在一生都會遇到很多貴人，在我們遇到困難時，挺身而出；在我們脆弱時，鼓勵我們，給我們力量；在我們徬徨不知所從時，指點迷津。我是家裡的第七個孩子，媽媽生下我後，沒有奶水，對門而居的小學校長夫人也剛生下孩子，卻奶水太多，她因此成了我生命中的第一個貴人，哺乳之恩，我一生感念。在人生旅途裡，我相信我們的孩子也會遇到無數的貴人，一路護持。從父母的問卷中，我們發現，支持、安排、參與孩子體能活動的父母，孩子在身體動作能力的發展會比較好；如果父母本身是體能活動的愛好者，那孩子也會養成愛好體能活動的興趣，身體動作能力的表現也越好。這麼說，身為父母的你不就是孩子生命中的貴人嗎？
現在的孩子很多從2、3歲就進幼兒園，從牙牙學語到對答如流；從蹣跚學步到會跑會跳、會接球、投球；從不知所措到會排隊、會輪流。進小學前，他們會唱歌、會跳舞、會講故事、會數數，也養成了做人的基本禮貌和衛生習慣。幼兒園老師面對從不同家庭來的小小孩，就像那個每天用愛給玫瑰花澆水的小王子，每天盡心的照顧著每一株小小的幼苗，隨著每一天的陪伴、呵護和教導，他們都成了老師心裡獨一無二的孩子。當作父母的忙裡忙外、忙進忙出的時候，她們像天使從天而降，張開雙臂接住孩子，帶著孩子進入一個和小朋友一起玩耍、一起學習、一起長大的樂園。只要孩子喜歡上學，相信我，那背後一定有一個了解孩子、接納孩子，充滿愛心、耐心的老師。2歲到6歲正是孩子腦發展的黃金期和各方面成長的奠基期。那一個充滿愛心的幼兒園老師，不也是孩子生命中的貴人嗎？
人生就像一趟未知的旅途，充滿了不確定性，我們希望我們的孩子一生都有貴人扶持，逢凶化吉；或遇良師，春風化雨；或結益友，相攜相伴，或得良緣，執子之手。可是貴人在哪裡呢？貴人可以是親人、老師、醫生，可以是同事、朋友、鄰居，或者路人甲乙，或者同車的旅人，甚至萍水相逢的人。我們有自己的孩子，但也可以是別的孩子的貴人啊！人人都是貴人，即便遇到急流淺灘，也必有人伸出援手，我們的孩子還愁沒有貴人扶持嗎？
最後，我要代表信誼基金會誠摯的謝謝各位爸爸媽媽，謝謝你們幫助我們了解孩子的發展狀況和所面對的成長挑戰，也協助我們得以提供相關的資訊和方法給所有的父母，嘉惠更多的孩子。我希望你們在辛苦填答的過程中，對這個階段幼兒需要培養的身體動作能力，有了新的、全面的認識，進而幫助你們在養兒育女的過程中，為孩子打下受用一輩子的重要能力。來，讓我們一起動起來吧！孩子的成長需要環境，更需要榜樣。
