爸媽知道什麼是學習力嗎？雖然學習力和專注力一樣都與大腦的運作息息相關，但它們的歷程卻截然不同。學習是一個動態的過程，像是學騎腳踏車——從完全不會到變得熟練，我們需要從外部接收刺激訊息，再透過身體反覆練習，才能讓大腦進行記憶、理解，最終達到靈活應用的階段。因此，當孩子在學習新事物時，如果發現學習效果不佳或進度緩慢，爸媽可能需要觀察孩子在哪一個環節遇到了挑戰。
本集「升級父母力」單元再度邀請國立台北教育大學特殊教育學系與兒童發展中心的詹元碩博士，為爸媽們分享如何幫助孩子學得快、記得牢的有效策略，同時激發大腦效能，全面提升學習力！
節目名稱：提升學習力，你用對方法了嗎？幫孩子學得快、記得牢！
主 持 人：親子作家碧安朵
專家來賓：國立台北教育大學特殊教育學系/ 特殊教育中心 /兒童發展中心 教授兼主任 詹元碩博士
本集節目重點
●從「不會」到「靈活應用」──爸媽必知的大腦學習歷程
●心、眼、口、耳、手──多元刺激，孩子學得快、記得牢
●哪種運動最能有效提升記憶力？腦中海馬迴LTP的奧秘
●越有壓力，記憶力越衰退，原來玩中學效益最好！
●學齡課業多，沒時間運動？寫作業前15分鐘做什麼才關鍵
●分齡運動攻略，適度、適時、適量，精準提升孩子學習力
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詹博士在節目中深入剖析了運動與學習力之間的深層關聯，透過持續的運動訓練與刺激，孩子的大腦結構會隨之產生變化，從而提升學習效能。詹博士引用最新的國內外研究，進一步證實運動對記憶形成的作用。這些腦科學的奧秘，無疑是每位父母都必須了解的知識。此外，詹博士還介紹了蒙特梭利教育的「做中學」理念，這種方法能有效促進大腦神經元的連結，幫助孩子形成長期記憶。
改變過去對運動的誤解與迷思，多樣化的活動刺激將能為孩子創造更豐富的學習經驗。讓我們一起跟隨詹博士的分享，從腦科學的方法找到適合孩子的最佳學習策略！
詹博士最後提醒爸爸媽媽們：「越有壓力，記憶能力會越衰退，所以要給孩子愉悅的學習環境，才能夠幫助記憶而且學得更快！」
小編提醒：如果您還沒聽過「動出學習與專注」系列節目，建議您再點選—
EP.28孩子坐不住、容易分心怎麼辦？專注力也有最佳訓練期－Feat. 詹元碩博士
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來賓介紹：詹元碩博士
德國波次坦大學運動醫學研究所博士，現為國立台北教育大學特殊教育學系/特殊教育中心/兒童發展中心 教授兼主任。專長：注意力缺陷過動症研究、知覺動作治療、運動與神經心理學、早期療育。著有《動出孩子的專注力增訂版：簡單．安全．有效的兒童居家注意力運動訓練計畫》。
