孩子習慣和父母同床睡，會影響身心發展嗎？

更新 : 2025-01-23

近期一項為期11年的研究指出，在嬰幼兒時期、甚至學齡後，曾經和爸爸、媽媽同床睡共眠，對長大後的身心發展並不會造成負面影響。

編譯／江秀雪

此研究由英國艾塞克斯大學（University of Essex）所發表，他們透過持續追蹤9個月大時仍與父母同床的17,000名孩子，以確認孩子的身心發展會不會因為「和父母同床共眠」而受到影響。

研究人員請他們的父母協助，分別在孩子3歲、5歲、7歲和11歲時，描述孩子的心理狀態（例如焦慮或憂鬱）及外在行為（例如暴力或過動）。結果顯示，這些與父母同床的孩子同樣快樂且健康。

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雖然「嬰兒要不要與爸媽同床」這件事仍存在正反兩面的爭議，部分持正面看法的人認為，與父母同床對親子都有幫助，因為嬰兒在夜間醒來或需要餵養時，父母就在身邊。不認同「同床」的父母，有些也許是因為感到內疚和丟臉，但這都只是個人的決定。

值得放心的是，專家揭示：嬰兒在9個月大時與爸媽同床共眠，並不會增加兒童期的情緒或行為問題的風險。所以，傾向與孩子同床共眠的父母無需特別顧慮，只要確保安全，避免壓到寶寶或窒息等危險即可。

資料來源／University of Essex