【Podcast】EP.69正向教養從哪開始？爸媽都該懂的「溫和而堅定」原則- Feat. 駱郁芬臨床心理師

這幾年「正向教養」幾乎成了育兒關鍵詞，很多爸媽都想學，但也常有疑惑：是不是就是不打不罵、溫柔對待孩子就是「正向教養」？

本集「升級父母力」單元，邀請到美國正向教養協會認證講師、米露谷心理治療所所長-駱郁芬臨床心理師，帶你從阿德勒心理學出發，釐清正向教養的核心理念，面對孩子不配合、耍脾氣、拖拖拉拉……爸媽該怎麼做，才能真正「溫和而堅定」？心理師也將帶來實際的教養練習示範，幫助你把理念化為日常能做得到的方法。這一集，將翻轉你對教養的觀點！

節目名稱：正向教養從哪開始？爸媽都該懂的「溫和而堅定」原則
主 持 人：作家-劉淑慧
專家來賓：駱郁芬臨床心理師〡米露谷心理治療所所長


本集節目重點
✅正向教養是什麼？為何越來越多爸媽想學？
✅「溫和而堅定」怎麼做？不是妥協也不是強硬 
✅【教養練習】孩子不收玩具，是故意還是不會？
✅【教養練習】玩遊戲輸不起，該不該讓孩子贏？
✅【教養練習】寫功課拖拖拉拉，怎麼說才有用？
✅【破解迷思】「溫和」＝爸媽只能忍？
✅【破解迷思】「堅定」＝爸媽不能退讓？

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郁芬心理師在這一集中，透過理論與情境案例，帶我們更清楚地理解正向教養的真實樣貌。正向教養不是放任或溺愛，也不只是「不打不罵」，而是一種需要父母有覺察、願意練習的教養方式。所謂「溫和而堅定」的關鍵，不只著眼於孩子眼前的行為，而是看見行為背後的情緒與需求，用長遠的眼光，幫助孩子培養自我管理與面對挑戰的能力。正向教養或許不容易，隨著每一次的理解、每一次思考和修正，都是正向的意義。現在立即收聽節目，一起開始改變吧！

駱郁芬臨床心理師給爸媽的提醒：
★教養孩子不要預設立場：父母常會以為孩子已經有能力卻不願意去做，因而容易誤解孩子對孩子生氣，但其實別忽略孩子還有很多細微的能力是需要去學習。

★傳統上的教養是父母跟孩子看誰堅持的比較久、誰氣得比較久，但正向教養告訴我們不需要跟孩子站在對立面，你可以選擇用一個比較溫和的語氣。

★我們除了對孩子溫和，也要記得對自己溫和。當你忍不住吼了孩子的時候，要知道你其實累了或其實在當下很趕很急，這也是對自己的理解，因為沒有人會故意想做不好，不需要苛責自己。

小編提醒：聽完這集，建議您再點選「正向教養」系列節目—
EP.70不靠獎勵和懲罰，也能教出主動自律的孩子
EP.71當理智斷線時，還能堅持正向教養嗎？

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來賓介紹：駱郁芬臨床心理師〡米露谷心理治療所所長
國立臺灣大學心理系學士、中正大學臨床心理所碩士畢業。曾於新光醫院精神科、亞東醫院兒童發展中心等單位，擔任臨床心理師。現為米露谷心理治療所所長，美國正向教養協會認證正向教養家長講師，擅長處理兒童情緒及行為困擾，並以正向教養、親子關係、親師溝通，為許多爸媽提供相關諮詢，同時也是信誼好好育兒專欄作家。著有《爸媽不用忍的正向教養》、《用愛教出快樂的孩子──正向教養3到6歲篇》等。