2023 年，Netflix 推出一部短動畫《犬與少年》。這部作品的背景畫面是由生成式 AI 製作，作品上線後引發激烈討論：有人覺得這只是工具革新，有人則擔心這代表「原來多年訓練透視、光影與構圖的專業，只需要一行指令就可以取代」。也有人反思：「那以後畫漫畫，到底還有沒有意義？」
文／謝伯讓（臺大心理系教授、腦與意識實驗室主持人）
假設有一天，人工智慧在幾乎所有可量化的能力上都全面超越人類：它比我們更聰明、更快速、更精準，也能以遠低於人類的成本產出更多成果。那麼，人類的生活與努力是否就此失去方向？
這個提問聽起來像是對未來充滿焦慮，但實際上，它恰好迫使我們去正視一個許多人長久以來不願正視的問題：我們是否過度把「能力」本身，誤當成了「存在的意義」。
或許我們應該反思：一旦 AI 在能力競賽中全面勝出，人類就不該再用「比誰更強」來定義自身價值，而必須轉向那些值得向內探尋的精神面向。這將會是必要的、在心理上艱難的、但卻可能更自由的轉向。
如果未來的 AI 確實能做到比人類更聰明、更快、更準，也更有產出，那麼有一件事我們必須坦然承認：人類將不再是地球上最有能力的問題解決者。
這一點，對於一個幾百年來不斷以「理性」「技術」「進步」自我定義的物種而言，將會是一次存在主義上的衝擊。然而，這並不等於人類因此沒有價值、不該繼續努力，或只能退居娛樂與被照顧的角色。當能力不再是稀缺資源，人類其實更應該重新思索存在的意義。
以下，我們來探討五個本來就屬於人類，但卻長期被功利主義掩蓋的核心面向。
意義的追尋
第一個面向，是意義的追尋。AI 可以回答問題、計算最佳解法，卻不會自然地提出「這件事值不值得你去做」這個問題。什麼值得追求、什麼算是一個好的人生、哪些痛苦具有意義，這些都不是演算法能自動推導的結果，而是每個人必須親自承擔、選擇與回應的價值問題。
當我們試圖把人生變成一連串可最佳化的任務時，很容易忽略一件事：意義往往在遲疑與矛盾中誕生，而不是在效率最高的路徑裡完成。
真實的關係才是幸福的關鍵
第二個面向，是關係本身。AI 可以模擬陪伴、提供回應，卻不會真正脆弱，也不會真的需要你，更不會與你共同承擔不可預測的風險。友情、愛、信任與原諒之所以珍貴，是因為其中的雙方都可能受傷。
人與人的關係包含了誤解、等待與修復，而這些過程正是關係能夠讓人成長的原因。
哈佛大學自 1938 年開始、持續數十年的「成人發展研究」長期追蹤數百人的人生軌跡，研究者發現，影響幸福與健康最穩定的因素，並非財富或地位，而是人際關係的品質與溫度；那些在中年時對關係感到滿意的人，往往在晚年擁有更好的身心狀態與記憶功能 。這項研究提醒我們，人際連結並非人生的附屬品，而是塑造一個人如何老去、如何感受世界的深層力量。
判斷與責任仍在人類身上
第三個面向，是判斷與責任。在 AI 時代，最重要的問題不再是誰算得最對，而是當沒有任何選項保證正確時，誰願意站出來，為一個選擇負責。政治、法律、教育、醫療、甚至科學研究的方向，都充滿無法完全量化的不確定性。AI 可以提供建議，卻無法替人類承擔後果。
責任無法自動化，這一點使得人類的判斷角色不但沒有消失，反而更加重要。
透過創造展現存在
第四個面向，是創造本身的意義。當 AI 可以畫得更好、寫得更快、作曲更完美，人類創作的理由勢必發生轉變。創作不再是為了在技術上取勝，而是為了表達存在。
就像在攝影技術高度成熟後，人們仍然會畫畫；在打字無比便利的時代，人們仍然會手寫；在大量工業製品充斥的世界裡，人們仍然珍惜手工製作的物件。
這些行為存在的理由，不是因為它們更有效率，而是因為它們留下了「我曾經存在」的痕跡。
安然自處
第五個、也是最少被討論卻可能最關鍵的面向，是內在修行：學會與「不被需要」的自己共處。
未來最大的心理挑戰，或許不是失業，而是「不再被需要」。當產出不再是衡量價值的核心，人類必須學會不靠表現、不靠比較來證明自身意義，並在沉默、空白與暫時的無用中，仍然能安住自身。
塞翁失馬，焉知非福？
這裡出現了一個反直覺，但重要的轉換。AI 超越人類，不一定意味著人類的終結，反而可能是把人類從長久以來的「能力競爭」中解放的開始。
過去幾千年，人類不斷被詢問：你有什麼用？你能產出什麼？你值多少錢？AI 的出現，或許第一次讓這些問題不再適用於人類本身。
那些在《犬與少年》問世時，質疑「畫漫畫到底還有沒有意義」的人，也許反而問對了問題。在 AI 全面超越人類能力的世界裡，人類或許將會把一生投注在學習「意義」、「關係」、「責任」、「表達」與「安然自處」之中。塞翁失馬，焉知非福？
下一期，我們將接續上述的概念，談談AI時代的教育和職涯選擇。
