🎧Podcast推薦》一遇挫折就放棄？用「成長型思維」引導怕失敗的小孩
文／王乃善
不同氣質的孩子反應大不同
每個人天生對刺激都具有獨特的反應方式。有些孩子見到陌生人會笑臉相迎；有些孩子則會因為怕生而號啕大哭；有些孩子總是只玩自己熟悉的那幾種遊戲，面臨新的挑戰，往往退避三舍；有些孩子卻是不加思索，來者不拒。
在氣質（temperament）理論中，「趨避性」就是指我們第一次見到新的人、事、物時，所表現出來的反應：接受或是退縮的態度。對新事物傾向趨近態度的孩子，好奇心較強，樂於接受新的刺激，通常適應力也不錯，容易和別人打成一片。相對地，對新事物傾向退避的孩子，遇到新的情境似乎較為膽怯，喜歡舊的玩具、舊的朋友，尤其當面對不確定的狀況，會顯得焦慮、害怕。
天生氣質的不同，使孩子對刺激會有不同的反應方式；但真正影響形成孩子未來的行為模式的，則是爸媽的引導與教養態度。依據心理學家艾瑞克森（Erikson）的研究，4～7歲孩子正處於「遊戲的年齡」，在這個階段，孩子透過遊戲與人互動，將逐漸發展成自動自發或是退縮內疚的性格；換句話說，在這個孩子的生活社交領域漸形擴大的年紀，也正是他培養勇氣、建立自信的好時機。
要膽量，不要操之過急
我們經常會聽到爸媽跟孩子說：「怕什麼呢？有什麼好害羞的呢？」勇敢、樂於接受新的挑戰，確實是我們所必須具備的重要的積極態度。然而，對生性屬於退縮的孩子來說，「勇往直前」是需要學習、練習的。爸媽可以怎麼做呢？
■ 不要強迫，要「了解」：孩子特殊的節奏與步調需要被尊重與了解。觀察孩子害羞、退縮的原因，是天生氣質使然？或是曾有過負面經驗？或者是能力未及、缺乏適當的回應方法？孩子需要什麼樣的協助呢？
■ 不要心急，要「等待」：給孩子調適的時間，等待孩子觀察、摸索，等待孩子準備好，等待孩子建立自己的回應方式。勇氣的醞釀和累積，更是需要時間。
■ 不要責難，要「鼓勵」：鼓勵孩子的努力，給孩子更多的了解與支持，即使是小小的一步，也值得給予大大的鼓勵。往往過多的責難或要求，會讓孩子更容易感到力不從心；過多的負面經驗，也會讓孩子更容易裹足不前，失去努力的動機。
■ 不要操之過急，要「循序漸進」：最好能事先給孩子心理準備，透過各種方式讓孩子認識、熟悉新事物，增加對環境的可掌握感、對各種刺激發生的可預測性，再用漸進並且示範的方式，帶領孩子一階一階的克服，達成任務。例如：孩子開始上學前，爸媽就可以談論有關學校生活的點點滴滴，讓孩子對上學不那麼陌生，帶著他跟小朋友和老師打招呼，更進一步在教室停留、觀察，在這樣愉快、沒有壓力的過程中潛移默化，減少孩子的恐懼，讓他準備好，勇敢跨進。
■ 給孩子充分的安全感：遊戲場裡，就算是個再活潑外向、不顧一切往前衝的孩子，他仍然隨時需要找到那個他所信任的人，給他一個堅定的眼神、一個鼓勵的微笑。這是一種安全感的需求。在孩子願意獨立探索之前，是需要累積足夠的安全感的。
■ 多讓孩子進行大肢體動作的訓練：攀上爬下的攀爬架、高高低低的平衡木、大型韻律球、或是走在沙坑、石子路、草地上，都可以刺激孩子放手大膽地玩。
■ 讓孩子與不同性格特質的朋友相處：有直率的朋友、有溫吞的朋友，有的人急驚風、有的人慢郎中；在遊戲、互動之中，孩子會遇到不同的衝突，也能學習不同的溝通方式，增加自己的社交經驗。
練膽量，不要莽撞
孩子進行探索的同時，我們也經常會聽到爸媽說：「別碰那個！」「小心一點兒！」通常當孩子有了冒險犯難精神，就能勇於接受挑戰、容易適應新環境；但當勇往直前變成了橫衝直撞，爸媽的擔心恐怕不亞於孩子的退縮呢！建議爸媽：
■ 提醒大於阻止：當孩子看到新奇的東西、好玩的遊戲，他早已打開全身所有的毛孔迎接，腦海中應該已經裝不下一句「不可以」、「停下來」。我們必須預先揣想孩子可能有的反應，在事前給予提醒，讓孩子先在心中勾勒應有的行為規範與界限，清楚如何維護自己的安全、以及如何適當的動作。
■ 積極地提供安全環境：孩子的感官覺察與學習是最敏銳快速的，爸媽可以正面營造一個安全無虞的環境，帶著孩子親身體驗高度、重量、體驗溫度、速度，也藉此機會讓孩子學習如何在合理的限度之內進行探索。
■ 引導孩子辨別危險：爸媽可以在遊戲過程中、或是透過生活周遭實際的案例、利用圖書、故事，讓孩子學習辨認危險情境以及保護自己的方法，避免莽撞衝動行事。
■ 和孩子一起警覺：有些危險威脅是隱藏不顯著的。生活事件的當下機會教育，對孩子最具體而有效。爸媽可以隨時和孩子一起針對某種情境討論、一起警覺可能、即將、或已經發生的危險。
■ 習慣思考後再行動：在孩子行動前讓他先想想，球飛到樹上怎麼辦、如何不弄髒腳而安全地跳過水窪；從公園這一頭到那一角有哪些途徑；當孩子面臨挫折或遇到瓶頸時，除了給予情緒上的同理與安撫，更可以提供孩子不同的思考，讓孩子嘗試用不同的方法解決問題。
最重要的是，爸媽的陪伴引導、以及信心。當孩子相信自己能，他就更願意勇敢冒險；當孩子在探索中找到成就和愉悅，他也就更加堅定自己的信心。就讓我們勇敢地相信孩子，勇敢地放手，讓他跨出去吧！
