寶寶開始要從完全對父母依賴，進入到要學習自我獨立，所造成的分離焦慮，往往會讓他們吸吮需求密集，而且速度也會跟著加快。
寶寶為什麼要吸奶嘴？
寶寶吸奶嘴，可能是因為需要從嘴巴的吸吮動作，來獲得一些滿足感與安全感。尤其當寶寶開始要從完全對父母依賴，進入到要學習自我獨立，所造成的分離焦慮，往往會讓他們吸吮需求密集，而且速度也會跟著加快。因此，在寶寶還沒有找到一種可以幫自己解除焦慮與壓力的方式時，我們其實也無須急著一定要他們戒除這個習慣，不妨是幫寶寶找出其他宣洩緊張的方式，才是根本之道唷！
戒奶嘴，小妙方
雖是不急著幫寶寶戒斷奶嘴，不過有些方式，仍可減低寶寶對奶嘴的依賴性；這其實也是幫助他能更快找到其他減壓解愁的方法：
1.減少寶寶的無聊時刻。寶寶在無聊的時候，或許就會想要吸吸奶嘴。為了減低寶寶對奶嘴的需求，就不要讓他無聊！就不要讓他想到奶嘴！而且，既然寶寶是為了要減低分離的焦慮，所以靠吸奶嘴減壓，那我們就更應該增加跟寶寶活動與遊戲的時間，讓他可以在其他方面有相當的滿足感。
2.讓寶寶嘴巴動不停。帶寶寶學學唱歌、學學說話、還可以玩親親，只要他嘴巴不停的動，就不會想到要吸奶嘴囉！
3.說話唱歌時，奶嘴要離口。嘴巴裡含東西，說話當然不會清楚。甚至，有的寶寶還會因為嘴巴含了奶嘴，乾脆就不說話，然後用手來比去；這對於語言發展，實在不是一件好事。因此，當寶寶在說話、或準備說話時，就必須幫他把奶嘴拿下；同時跟他說：「你含著奶嘴說話，我真的聽不懂。所以你必須先把嘴嘴拿掉！」
4.轉移注意力。當寶寶哭鬧時，我們或許很習慣的就將奶嘴往他的嘴巴放。可是，如果真是想幫寶寶戒奶嘴，我們就要再找找其他的方式。例如用特殊的玩具、或是其他有趣的遊戲、活動來吸引他的注意力。讓寶寶學會用其他方式解除情緒上的不舒服。
5.避免讓寶寶含著奶嘴入睡。寶寶很容易因為要尋找半夜掉落的奶嘴，而打斷睡眠；這種睡眠品質自然不高。如果要處理，剛開始還是可以讓他們含著入睡；只是，如果半夜掉落，就不要再將奶嘴放回他們的嘴巴，讓寶寶學習用其他的方式入睡。
其他注意事項
寶寶在4、5歲進入幼稚園後，因為生活作息(幼稚園的活動內容實在太豐富了，根本無遐想到奶嘴！)及同儕的壓力(因為會擔心被其他的小朋友知道自己還在吃奶嘴，會被笑羞羞臉！)，很快的，奶嘴的問題就會被解決囉！不過，在奶嘴尚未戒掉之前，我們還必須請教醫師，了解寶寶吸奶嘴的狀況，會不會對牙齒的成長、與口腔的衛生，造成其他的健康問題。同時奶嘴本身有沒有破損、需不需更換…也必須要隨時注意！
