Podcast搶先聽》孩子有分離焦慮怎麼辦？解決小小孩兩次的心理危機
當寶寶八個月大時，母親會發覺愈來愈不容易從他的身邊走開，才一起身，他就哭鬧，除非媽媽再坐下來陪他，否則他不會安心的再去遊戲。媽媽被攪糊塗了，寶寶到底怎麼了？怎麼都不讓人離開？
人生中首次的心理危機
寶寶的這種現象稱為「分離焦慮」，意味著嬰兒已成熟到可以分辨出母親在或不在，只是以他的認知能力，他會以為經驗離開，就會永遠的消失了，所以他會焦慮、恐懼。寶寶此時正面臨一生中首次的心理危機。寶寶可能很快的度過這個危機，但他可能拖延很久，關鍵在母親如何處理。
事實上，嬰兒從五、六個月大就開始「認識」母親了，他會用直視的目光十分認真地「讀你」，然後，逐漸確定「媽媽」就是那個照顧他、愛他的人。到八、九個月大時，給寶寶玩具，他會丟到地上，再探頭去看，如果發現東西還在，就會很高興。他也會用眼睛一而再的找尋母親，看到時，寶寶會高興的笑。而後，隨著年齡的增長，他會明白，媽媽離開並不意味永遠消失，媽媽是會回來的。
小心處理寶寶的分離焦慮
寶寶的分離焦慮若處理不當，對寶寶會有不良的影響。當寶寶發現母親欲離開而開始哭時，母親常不忍心而留下來安撫他，等孩子放鬆心情後，母親又起身企圖離去，於是孩子又開始哭。這樣周而復始的過程，只會讓孩子隨時擔心母親會走開，反而增加孩子的焦慮。而許多母親喜歡趁孩子不注意時偷溜走，更等於是在告訴他︰千萬不可閉上眼睛，要緊緊盯住母親。結果弄亂了孩子的睡眠週期，也影響了孩子的成長。
紓解寶寶的分解焦慮有方法
分離焦慮是孩子發展中的必然現象，需要以耐心和愛心來引導。你可以試試以下的方法︰
◎給寶寶立即反應。注意和關愛寶寶的一舉一動，不要讓他時常懷疑你是否存在，更不要讓他害怕地等待。
◎儘可能帶著他，給他安全感，讓他看到、聽到你。例如︰可以讓他在浴室門口，看你洗澡、上廁所。他會先看你一下就逕自玩自己的遊戲，過一會兒又回來看看你是不是還在。就這樣來來去去幾次後，直到他確定你是在洗澡，不會消失，你就可以關上門洗澡，用聲音跟他溝通。不消幾次，你會發現，他才不來看你洗澡呢。
◎必要時堅定的離開他，迅速的回來。離開時告訴他︰「媽媽馬上回來，你等等。」再邊走邊和他說話，你的聲音會增加他等待的勇氣。
◎孩子五、六個月大開始，可偶爾將孩子交給保母或外婆等，讓孩子慢慢習慣她們。當你有必要離開時，孩子的焦慮感才不會太嚴重。
開始時，你可能需要極大的耐心來處理寶寶的分離焦慮，等有一天，當你暫時離開又飛奔而回時，發現他自顧地玩，根本不在乎你是不是在你身邊，你就可以大鬆一口氣了。
