與0-6個月寶寶和平相處的十大絕招
更新 : 2018-09-20
從孩子出生的那一剎那開始，面對孩子每天的作息、成長都帶給我們許多的歡樂與辛勞，新生兒固然在生理發展上有明顯的成長，但是這時期的孩子卻是一個完全需要成人照料的依賴者，因此孩子是否能夠健康的成長，與照顧者有著絕對的關連。
固然，0-6個月的孩子逐漸建立起穩定的作息規律，但是在養成過程中常常會出現調適上的困難問題，不僅讓照顧者疲於應付，連帶的也影響家庭氣氛，這時期，孩子的教養問題常常就成為夫妻間爭吵的來源，處理不當時，不但孩子的作息無法規律化，婚姻關係也會面臨考驗，新手父母不可不慎。
就是因為這時期的孩子是全心地依賴成人，因此，我們在教養0-6個月大的孩子時，父母最需要儲備的是：一顆充滿愛心、耐心與寬容的心，和孩子互動時也能全心投入，以建立起親子間的默契為目標，這時期良好的教養過程將會為後續的教養工作奠定起穩固的基礎，而親子間的親密相處也將是日後最值得懷念的一段過程。
- 全心而穩定的照顧關係
新生兒最是需要父母全心的照顧，不僅需要生理上的滿足，在心理上的需求更是需要照顧者的回應。
由於新生兒已經能夠對周圍環境中的事物有所感受，例如小嬰兒對於親近人的臉孔與聲音都會特別的感興趣，在2個月大時明顯的會偏向於他所喜歡的人事物，因此，穩定的照顧關係除了可以滿足孩子在生理上的需要，事實上，在心理發展上更扮演重要的關鍵角色。
所以，若是父母因個人因素需要尋覓其他托育者，千萬要慎選托育人選，也盡量不要輕易的更換保母，否則在頻繁的更替過程，您會發現孩子的情緒無法穩定。
- 滿足孩子的生理需要
吃、喝、拉、撒、睡，確實是0-6個月孩子的生活重心，若能滿足他們在這些方面的各種需求，就能讓孩子獲得妥善的照顧，也不致於因為身體上的不適，而導致孩子以哭鬧的方式來表達不滿，日後也容易因此養成了情緒不穩定的習性。
- 解讀孩子的情緒表達
0-6個月孩子尚且不會表達，常常都是運用哭的方式來與外界溝通，父母照顧孩子時，難免會出現無法理會孩子意思的難處，造成親子雙方的挫折感，也可能影響親密關係的建立。
因此學會解讀孩子的情緒就成為親子相處時最為重要的一項功課，孩子的哭聲固然是不滿足的訊號，但是孩子的哭聲卻有相當不一樣的特徵，我們也可以依據孩子不同的哭法，而有不一樣的反應。
就以哭聲而言，通常孩子肚子餓時，哭聲通常是大聲而伴隨著節奏性的動作，而無聊想要人抱的哭聲，比較不規則、也比較不協調，常會停下來等等成人的回應，但是疼痛的哭法就顯得相當的急促而密集，需要成人及時的回應，聰明的父母親，您是否也能對自己孩子的哭聲作正確的判讀呢？
- 逐漸建立穩定的生活步驟
小嬰兒的生活規律性相當的不穩定，養成的過程也非常的漫長，就以睡眠而言，可能要到孩子滿四個月時才能與成人的作息相一致，由此可見孩子的作息很容易干擾我們原有的規律，我們除了運用技巧來幫助孩子能夠及早建立穩定的生活步驟之外，事實上，我們還需要儲備一個預設的心情，來接納孩子的誕生所可能帶來的種種不便。
穩定的生活步驟是穩定孩子情緒的首要條件，父母需要以適應孩子的生活需要為最優先的考量，千萬不要期望孩子能夠適應原有的家庭生活步驟，也無須過於心急，更是不值得讓孩子的表現影響了自己的情緒。
- 幫自己找一個教養替手，讓自己喘息一下
面對新生兒是一件相當吃力又不容易有成效都一件事，父母親很容易在辛勞的照顧過程中，喪失了耐心，因此，為自己找一個可以信賴的幫手是相當必要的作法。
您可以有計劃的從親友間、朋友間、甚至找一個臨托的保母，每週固定一個時段請他們代為照顧孩子，只是在托育過程中必須以安全性為最重要的考慮，千萬不能輕易將孩子任意交給別人，您需要讓孩子與教養替手建立持續性的互動經驗，否則在孩子4-6個月間很容易因為陌生人焦慮，出現怕生反應，孩子的排斥情緒會讓此項計劃無法順利的完成，因此，當孩子還小的時候，您就可以試著規劃這個計劃。
- 邀請爸爸同享育兒的樂趣
現代奶爸其實是相當的能幹的，只是，父親在育兒上的優勢是需要被培養與鼓勵的，母親不要誤以為育兒是母親的天職，就將照顧孩子的瑣事全攔在自己身上。
在懷孕期間，準父親就有許多的參與空間，例如幫媽媽買速體健、選購嬰兒用品，當孩子出生後，爸爸更是不可缺乏的幫手，小至幫忙拿尿片，大至半夜起來哄小孩，只要夫妻同心，雙方都能以感謝的態度來面對彼此的投入，雖然育兒過程相當的辛苦，但是夫妻間建立互相補位的默契時，同享育兒的樂趣就不是一件難事了。
只是，讓父親樂於育兒的工作，必須要能掌握時機，也就是在懷孕時、或孩子出生後就讓父親深刻的感受到自己角色的不可替代性，建立起父子間特有的相處時間，例如：幫孩子洗澡是爸爸的專利，幫孩子餵藥是爸爸的拿手好戲，如此一來，父親樂在育兒將是指日可待的情景了。
- 多用「慈母語」和孩子對談
小嬰兒雖然還不會與妳對談，但是與孩子對話的習慣是可以從小就養成的，由於小寶寶非常喜歡聽熟悉的語調，在聆聽的過程中顯得十分的專注與投入，情緒也會顯得異常穩定，可以增進親子間的互動關係。
慈母語是一種全世界母親對嬰兒說話時所特有的方式，通常都是聲音頻率比較高，且語調的抑揚頓挫特別的明顯，通常在結尾時會將音調上揚，而所用的詞彙大都是簡單、緩慢，有如唱歌一般聽來有趣而迷人，形成母子間特有的溝通模式，不但對語句的理解上有正向的功能，對親情的建立更有相當大的幫忙。
- 掌握住孩子清醒的時間
新生兒大部分的時間都花在睡眠或是進食之上，當孩子逐漸成長，清醒的時間才逐漸增多，掌握住孩子的清醒時段，和孩子進行一些遊戲，是相當必要一個作法。
雖然我們並不贊成過早給孩子學習壓力，但是，在這年齡層孩子仍然需要接受不同的學習經驗，例如：親子按摩可以增加肌肉的張力，對身體的發展有相當大的幫忙；提供適齡的玩具，增加孩子手部操作的能力與視覺上的刺激，都是小嬰兒非常重要的學習體驗。
只是這些有意義的學習歷程，都需要在孩子清醒、且精神狀況佳的時間加以執行，此外，要提醒的是：小嬰兒的專注力相當短暫，大約只有2-5分鐘，而且需要透過有趣的互動經驗才能達到預期的成效。
- 留心觀察孩子的成長過程
0-6個月孩子的生理發展相當的迅速，往往只要短短的一個星期，您就會發現孩子好像長大了許多，能力也進展不少，因此，未能掌握住孩子的發展特質，需要主動的留意孩子在各個發展階段的表現，也可以運用各年齡層的發展指標，比對一下，孩子的發展是否能符合一般的發展特質。
養成幫孩子做生活記錄的習慣，不但可以作為日後留念之用，更重要的是，它在孩子的成長歷程中扮演了查核與紀錄的功能。
- 幫自己找一個教養密友
教養孩子的問題層出不窮，讓新手父母疲於應付，如何對應這些問題呢？父母需要不斷的再學習、持續的再成長，才不至於在教養過程中耗竭心力，因此幫自己找一個教養密友將能有效的分擔教養幼兒的壓力。
至於誰才是適當的教養密友呢？其實只要是能在教養過程中能夠提供適切建議的人、事、物都可能是不錯的幫手，例如：一本好的教養叢書，一個有經驗的鄰居，聽一場演講，甚至是上網尋找相關資訊都將是不錯的作法，總之，不要讓自己在象牙塔中打轉，也小心不要讓自己的情緒受到影響。
