爬樓梯，愈來愈靈活
更新 : 2022-01-18
小蕾從會走路之後，不知道何時開始愛上爬樓梯，先是從手腳並用上上下下，後來竟能扶著欄杆，自己嘗試著跨步呢！
先學會往上跪爬、用坐姿往下移動
剛學會走路、步伐還不穩的孩子，有一項特殊嗜好——喜歡手腳並用爬樓梯。爸媽除了防範孩子摔下樓梯，更重要的是協助他發展出正確的動作和姿勢。大部分的孩子是在1歲1個月左右，會開始用雙手雙膝跪爬的方式嘗試向上爬樓梯，他們是用膝蓋來作為爬行時的主要支撐點；下樓梯的難度更高，通常孩子是用小屁股坐著的姿勢，一階一階地往下移動。
倒退下樓與扶欄杆上樓，同時發展
到了1歲3個月左右，孩子開始以倒退的方式、手腳並用往下爬。就在倒退下樓梯的同一時期，上樓梯的動作也大大進步，你會看到他小心翼翼地扶著欄杆或牆壁，一腳跨上階梯，另一隻腳再緊跟著登上同一台階；這時候，如果爸媽能牽著他的另一隻手，他會更放鬆心情，走得更穩當。
大約要到2歲1個月左右，孩子才能不依賴扶手或爸媽在一旁牽著小手上下樓梯，這時，他已經能自己每走一階，把雙腳停在同一階上，然後再跨出下一步。等到2歲半，孩子多半就有足夠的能力以兩腳輪流踩踏階梯，爬上爬下囉！
孩子爬樓梯能力的進展
你家孩子的上下樓梯的動作發展是否符合他的年齡呢？請參考以下指標，適時給予引導。
| 年齡 |
上下樓梯表現 |
| 1 歲 1 個月 |
用雙手雙膝爬階梯，至少2階。 |
| 1 歲 3 個月 |
手腳並用，倒退下樓梯；一手扶欄杆、一手被牽著，兩步一階上樓梯 。 |
| 1 歲11個月 |
一手扶欄杆、一手被牽著，兩步一階下樓梯。 |
| 2 歲 1 個月 |
不依靠扶手，兩步一階下樓梯 。 |
| 2 歲 3 個月 |
利用扶手，一步一階，上4階樓梯。 |
| 2 歲11個月 |
不用扶手，一步一階，上4階樓梯。 |
※取自《感覺統合上篇：發現大腦》，高麗芷，信誼出版。
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