許多爸媽都會為寶寶特別挑選低過敏、溫和如水的洗髮精、沐浴乳，但看看成分標示，卻常常含有人工防腐劑MI和MCI這兩種醫界警告容易造成溼疹的成分。爸媽到底要如何為孩子準備沐浴產品，才能真正安心使用呢？
諮詢│黃瑽寧 馬偕醫院小兒感染科主治醫師
天然成分、高效低敏、強效清潔、無負擔，這些關鍵字經常出現在坊間的寶寶專用沐浴產品介紹文中，提醒爸媽別輕易被廣告詞左右，適當清潔的觀念勝過對沐浴零負擔的追求。
馬偕醫院小兒感染科醫師黃瑽寧指出，沐浴產品不管怎麼選，都容易對肌膚造成負擔，當出現皮膚紅腫發炎，甚至滲血的現象，都是過敏的症狀，如果寶寶是敏感性膚質，患有像是：蕁麻疹、接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎等，更容易對沐浴產品產生過敏。
打破沐浴產品選購迷思
與成人相比，寶寶的皮膚面積占身體的比例較大，加上仍未發展成熟，對於各種毒素的耐受力較低，因此，沐浴產品應不含色素、香料、起泡劑、防腐劑等人工添加劑。以下，也為爸媽釐清在選擇沐浴產品時的常見迷思：
迷思1：泡泡多，洗得才乾淨？
某些廠商為了讓沐浴產品容易起泡，添加起泡劑，但卻可能會造成寶寶皮膚表面的保護膜被過度洗淨，讓皮膚的保護功能受損，產生皮膚受損或過敏等現象。
迷思2：一定要洗「香香」？
研究指出，香料是護膚、沐浴產品中最常引起過敏及接觸性皮膚炎的原因之一。爸媽應注意沐浴產品中的香料是否為天然、非致敏成分，若香味過於濃烈，則有可能添加人工香精，應避免購買使用。
迷思3：泡澡後可不需清洗？
有些沐浴產品強調使用方便，只需要混入洗澡水中，直接幫嬰兒清洗即可，且標示使用後不需要再沖水。但為降低誘發寶寶刺激反應的機率，除非外出、手邊沒有水可清洗等特別狀況，建議爸媽還是讓寶寶充分沖淨為宜。
溫水清潔是最佳選擇
常聽長輩說，寶寶洗澡用清水就行了，不需要買沐浴乳，但是爸媽難免擔心，用清水洗澡真的夠乾淨嗎？黃瑽寧醫師說明，寶寶角質層較薄、免疫力較差，過度的清洗肌膚反而讓細菌、黴菌孢子，甚至各式各樣的致敏物質滲透肌膚，造成傷害與體質的改變。因此，
基本上在大部分的情形下，建議使用溫水幫寶寶清潔即可。
母乳皂也可能傷害肌膚
黃瑽寧醫師也提醒，許多爸媽以為母乳皂安全無慮可以放心使用，但是別忘了寶寶的肌膚表面本來就有一層薄薄的皮脂，可以保護外來的物質入侵，母乳皂雖然比較沒有化學物質殘留的疑慮，可是同樣造成皮膚上油脂過度清洗的問題。因此，除非在有特殊髒污的情形下，寶寶才需要用母乳皂或其他溫和沐浴產品，否則清水洗淨還是最佳的選擇。
如果真的要使用沐浴產品，因寶寶的皮膚原本就較為敏感，最好避免直接在他身上測試沒用過的產品，可由爸媽先在自己的頸部或手臂內側等皮膚較細緻的部位試用，若沒問題再稀釋讓寶寶使用。若使用後出現紅腫、發癢等症狀時，應立即停用並請醫師診治。
另外，許多沐浴產品皆強調的「不流淚配方」，是指藉由調整產品的pH值及選用刺激性較低的成分，降低寶寶眼睛可能產生的不適，但也可能讓爸媽忽略將沐浴產品徹底洗淨，需要特別留意。寶寶的細緻膚質，需要爸媽細心的保護，別讓寶寶身上殘留化學產品。
幫寶寶洗澡小叮嚀
● 爸媽需要隨時注意洗澡時的水溫，適合成人的水溫對寶寶來說可能會過燙。建議爸媽用手腕和手肘來測試水溫，或是使用寶寶沐浴溫度計，將水溫調節至36℃左右。
● 寶寶洗澡的時間不要超過10分鐘，時間過長洗澡水會變冷，且寶寶長時間泡水易出現脫水現象，在冬季時，也可減少洗澡的次數，因為頻繁的清潔，易造成寶寶皮膚容易搔癢、受損。
● 切記絕不獨自留寶寶在澡盆裡，以避免溺水意外，如果爸媽在幫寶寶洗澡的時候臨時必須做別的事情，記得把寶寶包好並抱離浴室。 |
※本文出自《學前教育雜誌》
