什麼是害喜？為什麼會害喜？每個孕婦都會害喜嗎？害喜的症狀何時會改善？隨著懷孕而來的害喜症狀，讓一些準媽媽嚐盡了甜蜜的苦頭。
「我懷孕了！」「恭喜妳啊！」的確，懷孕是一件值得恭喜的事，因為這代表夫妻倆生命的延續。然而隨之而來的害喜症狀，卻讓準媽媽嚐盡了甜蜜的苦頭。
什麼是害喜？
害喜是指懷孕時所產生的噁心、嘔吐、食慾降低等情況而言，甚至飲食習慣、喜好也會改變。由於噁心、嘔吐主要是發生在早上剛起床時，所以英文稱之為「morning sickness」，又稱為「晨吐」，但實際上害喜的症狀可以發生在一天的任何時候。
為什麼會害喜？
害喜的發生可分兩方面來探討：
1.生理因素：
．內分泌不平衡：
大多數專家認為害喜和「人類絨毛膜性腺激素」(HCG) 的分泌有關，其在血液中的濃度越高，害喜症狀就越嚴重。
．碳水化合物代謝改變：
噁心可能是血糖降低所引起。
2.心理因素：
．想要引人注意：
藉由生理的症狀向周遭的人宣佈「我懷孕了」，以此來吸引他人的關心和注意。
．情緒不穩定：
如果懷孕是非預期中的，或懷孕的身體變化造成孕婦的負擔，都會使情緒不穩定，如此會加重害喜的症狀。
每個孕婦都會害喜嗎？
並不是每個孕婦都會出現害喜的反應，因為每個人的體質、精神狀況和反應程度不同，所以有的人嚴重，有的人則很輕微，甚至有些人完全無此困擾。一般而言，容易緊張、精神狀況不好和體質差的孕婦，害喜的反應會比較嚴重。根據統計數字顯示，大約有一半的孕婦會有害喜反應。
害喜的症狀何時會改善？
一般而言，害喜的症狀大約到了懷孕三、四個月時就會消失，只有少部分的孕婦會一直持續到七、八個月，而必須求助於婦產科醫師。所以，害喜的準媽媽們，盡量放寬心，保持心情愉快，隨著懷孕前期的過去，孕吐就會逐漸消失了。切記，「快樂的孕婦比較不會害喜」，希望每個準媽媽都能快快樂樂地度過懷孕生活！
