孩子都怕看醫生，您是否想過，孩子的抗拒行為背後，隱藏了多大的恐懼？到底怎樣才能幫孩子克服這種害怕的情緒呢？這裡提供一些原則及方法，希望能夠幫助爸媽們解決這個問題...
看醫生可能是多數人童年的惡夢，已經脫離那個階段許久的爸媽們，是否還記得自己孩提時面臨看醫生的恐懼感？對於現在孩子對醫生的強烈排斥，是否也能多一份理解與包容？下列提供處理孩子怕看醫生的原則及方法，希望能夠幫助爸媽們解決這個棘手的問題。
為孩子尋找和藹可親、善與兒童溝通的醫生。醫生看起來雖非凶神惡煞，但由於他的「醫生」身份，自然讓孩子想到就害怕。因此，為減輕孩子的恐懼，爸媽最好能替孩子找個幽默親切、了解兒童心理、並願意和孩子溝通的醫生。
避免以責罵或譏諷的態度對待因害怕而哭鬧的孩子。如果孩子因拒看醫生而哭鬧不休，爸媽千萬不要嚴厲責罵，或嘲笑他那麼大了還哭，要多用耐心體諒孩子的恐懼情緒。
鼓勵孩子說出自己的緊張焦慮，並幫助他克服壓力。引導孩子以言語抒發自己的焦慮心情，對他表示爸媽的瞭解和支持，並鼓勵他要勇敢。
避免無意中提及自己看醫生的負面經驗。許多孩子對醫生的恐懼並非來自於自己看醫生的不愉快經驗，而是由於大人不當傳遞訊息及自己的歪曲解釋所造成。例如，大人在聊天中提及自己打針的針筒有多麼粗大、醫生開的藥有多難吃等，可能更加深孩子對看醫生的恐怖印象。
與孩子討論看醫生的正面經驗。爸媽可以和孩子分享看醫生的有趣經驗，像描述醫生操作新奇儀器的過程給孩子聽，或鼓勵孩子想想看醫生的好處，例如看醫生以後身體就不會不舒服了，或診所裡有家裡沒有的玩具或故事書，或打完針可以向醫生要求把針筒帶回家玩等。
避免將看醫生用作對孩子的威脅或懲罰。平時孩子不乖時，如果爸媽都用要帶他去醫生那兒來威脅他，孩子自然將看醫生視為負面的事情，而難以建立生病看醫生很自然的正確觀念。
避免利誘孩子看醫生。如果爸媽在孩子看醫生前對他特別好，有求必應，孩子可能誤解為因為看醫生太可怕，所以爸媽才要「賄賂」他。這樣非但不能解除孩子對醫生的恐懼心理，還會養成孩子藉機勒索爸媽的習慣。
好不容易被說服走進診所的孩子，可能會因其他孩子的哭聲，頓時勇氣盡失、開始不安起來，這時候，別忘了給孩子一個鼓勵的眼神和溫暖的擁抱，讓他感受到爸媽的支持，提醒自己更勇敢地面對挑戰。
