對於家有獨生子女的爸媽來說，由於教養的是第一個孩子，也是最後一個孩子，因此，往往會有「把雞蛋放在同一個籃子裡」的期許與擔憂，對孩子的各項能力表現，也容易落入緊迫盯人的作法。輔仁大學家庭教育學系的陳若琳老師指出，很多獨生子女的爸媽最常把「我這樣做還不都是為了你好，因為我只有你一個孩子！」這句話掛在嘴上，但是，適度地壓力可以讓碳轉變為鑽石，過多的壓力卻可能讓鑽石化為炭渣。
嘉義大學家庭教育與諮商研究所高淑清老師則表示，國內曾作過大學獨生子女的研究，發現這些孩子雖享有父母全部的愛與資源，但對於「孤單」的感受，以及來自雙親的期盼與壓力覺得格外強烈，因此，受訪的獨生子女皆提出未來希望能避免生養獨生子女的想法。
以下，綜合兩位家庭教育專家與三位幼兒園老師的意見，為大家整理出實用的獨生子女育兒要點，提供給爸媽作參考。
練習題 1
為孩子尋找適合互動的同儕團體
陳若琳老師指出，除了讓孩子上幼兒園或托兒所外，
在上學之前便可擴大學齡前孩子的交友圈。通常能維持一段時間定期聚會的活動或課程，對建立孩子的社交關係才有效，因此，爸媽的同事或親友鄰居的孩子，不論舉辦家庭聚會，或約好每天在公園見面、輪流到不同的友伴家中玩，都是豐富獨生子女社交圈的好機會。
陳若琳老師也表示，有些適合家庭參與、定期聚會的宗教團體或混齡課程，不僅讓獨生子女有機會扮演哥哥姊姊照顧幼小的孩子，也能在混齡團體中成為弟弟妹妹，感受兄姐的照顧。
此外，
年紀較小的孩子，則可參考坊間適合親子參與的分齡課程，比如信誼親子教室。它會根據1.5歲和2歲小小孩的發展特質作規劃，讓孩子在安全、有家的味道的環境氛圍中進行課程，孩子能自然地發展友伴關係，親子也能一同學會互動技巧。
練習題 2
接受孩子真實的樣子
即使和你期待的不一樣很多獨生子女的爸媽，總會將兩人的期望寄託在孩子身上，不管孩子的專長在哪一面向，就是希望孩子能長成「理想的模樣」，因此親子之間的拉扯與壓力就會產生。陳澤佩老師指出，
這些問題肇因於爸媽不夠了解自己的孩子，加上對各分齡的能力發展重點不夠清楚，往往在心中畫出「想像的成長藍圖」，投射過多不實際的期望。「曾有一個體能相當優越的獨生子，被媽媽懷疑有專注力不足的問題，只因為孩子沒有長成他理想中安靜斯文的模樣。」陳澤佩感慨地說。此外，
由於家中沒有手足爭寵，爸媽對於老師反映出孩子與同儕互動摩擦的問題，往往也不太能接受。
如果孩子還沒上學，高淑清老師建議不論帶孩子到公園玩或參加任何聚會時，爸媽要練習「眼中不要只看見自己的孩子」，必須觀察孩子們一起互動的情況；上學後，呂采璇老師則鼓勵爸媽一定要參加學校辦的教學觀摩會
。在這個場合理，獨生子女的爸媽有機會看見孩子與其他同齡孩子互動的情景，了解孩子在群體間的表現是否有落差。這樣一來，爸媽能更了解孩子的專長，對孩子的各種能力不會有過度的期待，也能針對孩子較需要幫助的問題，透過與其他爸爸媽媽交流討論，找出解決方案。
練習題 3
請放手，讓孩子的能力發展出來
在協助過無數獨生子女家庭後，三位資深的幼兒園老師一致建議
爸媽一定要練習學會放手，因為爸媽終究是無法一輩子保護孩子的。
陳澤佩老師認為吃飯、穿鞋襪這些自理能力，一定要讓孩子從小在日常生活中練習。如果獨生子女只有在學校時才動手做，回到家中又被大人代勞了一切，在練習時間不到一半的情況下，學習生活自理能力的歷程便會拖得很久；呂采璇老師建議爸媽在和獨生子女玩遊戲時，千萬不要故意輸給孩子，藉此培養孩子的挫折忍受力。
針對獨生子女特別欠缺人際互動能力這一塊，黃瓊慧老師認為除了
主動為孩子辦派對或是約家有孩子的親友一起出遊，當孩子相處時有衝突發生，請爸媽不要立刻介入仲裁，以培養孩子自己解決問題的能力。另外，由於獨生子女太習慣擁有與獨佔，她也建議爸媽要練習增加孩子的「匱乏感」，不要總是立刻回應或滿足孩子的各種需求，才能讓獨生子女學會珍惜。
雖然每個家庭決定只生一個孩子的理由不同，但是愛孩子的心卻是相同的。請記住，有快樂的爸媽，才有快樂的孩子。只有當爸媽了解孩子在不同年齡的發展概況，各種領域應具備哪些能力，才不會因「過度照顧」，而錯失孩子某些基本能力的養成期，也不會對孩子因「過度期待」，而造成親子間的雙重壓力。每個孩子都是獨一無二的，相信只要把握後天的教養機會，給孩子適度的愛與挫折，就能讓你的獨生子女健康快樂的成長！
聽聽孩子的內心話
針對獨生子女的育兒原則，高淑清老師綜合國內外研究與實務經驗，提供以下5則小叮嚀：
1. 別溺愛我。我很清楚地知道，我不應該得到所有我想得到的東西，我只是想試探你。
2. 別讓我養成壞習慣。年幼的我，仍然需要依靠你來協助我分辨是非與對錯。
3. 別過度保護我，怕我無法接受一些後果。有時候，我必須透過痛苦的方式來學習。
4. 別太在意我的小病痛，我不可能在無菌環境中長大；有時我只是想引起你的注意。
5. 別在管教原則上前後不一致，這樣會使我疑惑，對你們失去信任而不知所措。 |
