研究指出，適當的睡眠不但能幫助孩子順利成長、不易生病，也能穩定情緒、提升專注力、增強學習力。而養成規律的生活作息、打造入睡前一系列準備活動的「睡前儀式」，容易使孩子在「儀式」出現時，就和睡覺聯想在一起，儀式結束後，自然會感覺到睡意而很快入睡。讀本「晚安書」，就能有很棒的睡前儀式感！
大多孩子對上床睡覺都會有些抗拒，或許是覺得睡著了就和爸媽分開，心中難免有些不安；或許是開始怕黑、怕鬼怪，不想一個人待在暗暗的房間裡；也或許是還有好多有趣的事想做，而興奮的捨不得睡。所以，孩子需要進行「睡前儀式」，當他做完一連串行動，像是刷牙、講個故事、互相親吻道晚安時，心情也隨著安定下來。
而以睡覺為題材的「晚安書」，同理了孩子不想睡覺的心情，透過故事情節的描繪，有的陪伴孩子進行了睡前儀式，有的以幽默有趣的內容消除孩子對夜晚的恐懼，有的則和孩子一起與周遭世界道晚安，讓孩子安心地進入夢鄉。
適合6個月～1歲半嬰兒的晚安書
有趣的翻翻書，最適合這個階段好奇心強、愛自己動手的孩子了！有趣而特別的設計，讓孩子只要翻開小翻頁，就能感受各種不同的小驚奇，引發孩子的好奇心與閱讀動機，並鼓勵他自己動手操作，促進手部小肌肉的發展。6個月大的寶寶可由爸媽協助翻頁，1歲以上的寶寶則可以自己嘗試翻頁、把玩。
《
兔寶寶翻翻書：睡覺囉》和《
小寶寶翻翻書：上床囉》都是版型設計多樣化、充滿驚喜軋型翻頁的玩具書，最能滿足這個年紀寶寶喜歡探索和反覆操作的閱讀行為，也為寶寶開啟了愉悅的閱讀經驗。當寶寶跟著書中的情節和爸媽「一問一答」，或是隨著書中的睡前儀式，將被子拉好、和爸媽親吻時，也做好了入睡的準備。
適合1歲半～3歲孩子的晚安書
1歲半之後，孩子的語言能力正在大幅躍進，有著重複句型的晚安書正符合此時的需求。《
月亮晚安》除了讓孩子指圖認物、增加生活詞彙之外，書中的小兔子到了晚上七點整就必須躺在床上，並向房裡的每件東西道晚安，無形中帶領孩子進行了一套睡眠儀式，鼓勵孩子養成自己上床的習慣，也讓孩子看到其他孩子也一樣要乖乖睡覺。
《
我只是想要說晚安》以非洲小村莊為場景，打開書就帶來很不一樣的視覺感受。小主角拉拉就像每個捨不得上床的孩子，隨著和動物朋友們一一道晚安，帶領著小讀者進入寧靜的夜晚。特別的是，書中隱約的媽媽角色，時而叮囑著孩子，時而淡定地做家事，直到堅定呼喚孩子「現在就進來」，溫柔地說出「好好睡吧」，那份陪伴，了然於心。
在該說晚安了的時刻，但是寶寶還不想睡。就來讀《
寶寶不想睡》吧！一起完成睡前儀式，讓小寶貝安心進入夢鄉！《寶寶不想睡》迷人的地方，在於透過溫馨有趣的情節，幫助寶寶建立睡眠常規，爸媽不妨在睡前與寶寶一起共讀這本書，培養你與孩子之間的專屬默契，建立睡前的小儀式，營造出適合入睡的氣氛，幫助孩子一夜好眠。
適合2～3歲孩子的晚安書
符合孩子特質與生活經驗的圖畫書，很能引起2、3歲孩子的共鳴，尤其幽默有趣的故事情節，更讓孩子在入睡前保持好心情。《
晚安，猩猩》的故事中，頑皮的猩猩把動物園裡的朋友都放了出來，大夥兒悄悄跟著管理員回家，猩猩還擠上了大床，這個舉動總是引發孩子哈哈大笑，很貼近孩子天真淘氣的想法。
《
你醒了嗎？》則有個睡不著、愛撒嬌又調皮的孩子，還有個想睡又無法不理睬孩子的媽媽。作者透過一連串的循環問答，鋪陳出這個溫馨幽默的故事，不但呈現孩子旺盛的好奇心及親子間最自然的互動，同時更巧妙的運用色彩變化，使得漆黑臥房隨著晨曦到來漸漸變得明亮與溫暖。
適合3歲以上孩子的晚安書
總是不按牌理出牌的查理與蘿拉系列，對大一點的孩子來說是不錯的選擇。在《
我不睏，我不要睡覺》的故事中，蘿拉就是硬撐著不去睡覺，一邊忙著做各種事情，還嘰嘰喳喳不停地說話。讀著讀著，孩子會覺得蘿拉好像自己，當看到查理想盡辦法哄蘿拉睡覺時，總是因此而會心一笑。作者在書中，運用她擅長的拼貼技法及實物攝影，使故事的畫面展現質感豐富的肌理。每一個頁面都因為變化多端的媒材、織紋、顏色與靈活設計的字體而充滿活潑的生命力。
《
月亮想睡覺》中，想睡覺的月亮，跟每個想睡的孩子一樣，一連串「我可以一起睡嗎？」的反覆詢問，把想要人陪，想舒服的、安心的入睡心情，描寫得溫柔生動，即使因月光太亮，仍不減想睡的渴望。而月亮活靈活現的擬人姿態，也是這本書可愛的地方，有時俏皮、有時慵懶、有時若有所思，甚至背對著露出屁股溝的模樣，讓人倍感親切，又滿懷幽默，想伸出手大大的擁抱他，是一本適合睡前陪孩子共讀、讀了會微笑的晚安書。
準備要睡覺了嗎？讀一本孩子喜歡的晚安書，陪孩子安心入睡吧！
