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文／黃心怡（資深諮商心理師、親子諮商專家）
孕育孩子是個奇妙、幸福的旅程，對多數新手媽媽來說，這是一份屬於甜蜜負擔的禮物，過程中充斥著不確定性、驚奇、困惑和喜悅……各式各樣的分辨課題。
英國兒童心理大師溫尼考特（D. W. Winnicott）提出「盡力就好的父母（good-enough parents）」觀點，看似安撫了許多求好心切父母的焦慮和擔憂，卻也不禁讓人思索，什麼標準才是「夠好」、「盡心」的父母呢？至少在我心理諮商室中聽到許多這類父母的疑惑，他們永遠期望事情有步驟、標準答案，一點馬虎都不放過。難怪英國有句諺語「父母對孩子的態度，決定他的命運」。
對幼兒來說，相信父母送他最好的禮物，莫過於充足的陪伴。好似在親子關係的園圃中，一點一滴的澆灌信任與安全感，如此一來，滿足孩子的安全依附感，也同時滿足了為人父母的喜悅。孩子情感愈是安定，日後父母培養其生活規則和秩序相對容易許多。換言之，孩子在幼兒階段，父母耐心陪伴，實在是項最值得、划算的投資。
渡過充滿挑戰和歡樂的幼兒階段，父母得協助孩子步入生命中第一個模擬社會的小學階段，孩子得練習適應小小社會制度、生活秩序……還有更多元、社會化的人際關係。父母可以試著安頓自己內在期盼與不安，例如：期待孩子在小學一年級功課表現良好、人際關係也良好、體育表現也佳……會不會遇到不友善的小朋友？會不會遇到老師沒有愛心等等，
唯有大人也料理好自己的情緒，降低過高的期待，才有辦法協助孩子適應小一的學校生活。
在實務經驗中，往往也發現，
父母期待過高，孩子在扮演「完美小一生」的過程中，變得情緒緊繃，過度在乎老師的讚美、父母（尤其是媽媽）的情緒，上學完全變成了苦差事。
小一的孩子多半在乎媽媽的眼光，不論是失望、開心、輕鬆或者擔憂，他們大多可以輕易的「解讀」。於是，在學校考試不順利時，媽媽尚未看到成績前，孩子往往會先鋪陳情節，例如：數學考不好，擔心被罵，在媽媽接他放學的回家路上，會說：「今天老師說我很棒，上課很認真！」或者說：「今天大家數學全部都沒有考好，媽媽，我有考贏○○○同學喔……」只是他們的心理防衛機轉（註）尚未成熟，有時欲蓋彌彰，反而讓媽媽哭笑不得。
媽媽不妨
協助孩子可以練習向家人說「真話」，但說真話的前提是，說出來的下場絕對不能太慘，以免孩子再也不要簡單說出真話來，凡事可以遮蓋便努力掩飾，父母就很難再聽到孩子輕鬆地說出他的生活心事與問題了。
記得曾經和一位七歲小朋友聊聊，他話不多，看似謹慎，但卻少了許多七歲孩子該有的天真與活力。見他小心翼翼的模樣，著實令人心疼和困惑。待一探問，他才吞吞吐吐地說：「我媽媽說她很愛我，但我覺得她只喜歡考『一百分的我』，不是『沒有滿分的我』。只要我沒有一百分，她就會非常、非常生氣，好久都不理我。」
天下沒有不願每天讓母親滿意、開心的孩子，尤其是小一的孩子，母親的喜悅之心往往是營造家庭歡樂氣氛的泉源。心想，眼前這位愁容滿面的孩子，一定無法完全明白──為何媽媽在我上了小一以後，老是覺得不開心，常常認為我不夠好。最後，他偷偷告訴了我，他心裡非常懷念以前那位他熟悉的媽媽，那個「永遠覺得『我開心就好』的媽媽。」
註：心理防衛機轉是指，在面對焦慮情境時，有意或無意啟動的一種心理保護機制，像是用壓抑、逃避、否定、合理化或認同等方式，以減少緊張、焦慮或罪惡感等負面情緒。
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