隨著寶寶的成長，準媽媽的肚子也越來越大，不但常覺得自己越來越笨重，而且許多懷孕後期的不適症狀也更加明顯，有時候真讓準媽媽覺得懷孕是件苦差事呢！不過，準媽媽請別煩惱，這是懷孕的必經過程，只要您放寬心情、多休息，疲倦與情緒低落的情況就會慢慢改善了。
寶寶的發育特徵1.身長、體重 懷孕第32週，寶寶的身長約40-43公分，體重約1500-1800公克。此時，寶寶為了出生作準備，體重快速增加並累積皮下脂肪，這樣才能在出生後保持體溫。
2.二十九週至三十二週的胎兒發展 寶寶的臉部皮膚變的更光滑，皺紋也減少了，全身皮膚呈現淡紅色。此時，除了肺臟之外，大多數的器官都已經發展至成熟階段，而寶寶經常將眼睛張開、閉上，並且可以隔著媽媽的肚皮，感覺到外界光線的變化。
3.胎兒的生活環境 因為寶寶體重快速增加的緣故，子宮裡已經沒有太多的空間供寶寶活動，所以，寶寶喜歡將手腳縮在一起，頭朝上躺在媽媽子宮裡。
準媽媽的種種改變1.出現頻尿、漏尿的尷尬情況 因為寶寶快速的成長（準媽媽子宮底約27-32公分長），會壓迫到準媽媽的肺臟與膀胱，使得準媽媽出現氣喘、頻尿的情況，甚至有時在打噴嚏、咳嗽或大笑時，會有少量尿液漏出。如果準媽媽發現自己出現漏尿的情形，可以使用衛生護墊，會讓您覺得比較舒服一點，同時也要加強
骨盆底肌運動，以強化骨盆底肌，可以減少漏尿的情況發生。
2.無痛性子宮收縮的出現 到了懷孕後期，有些準媽媽會發現子宮開始有收縮的現象，一天好幾次，每次約30秒左右，而且越接近預產期時，子宮收縮也就越頻繁。這種子宮收縮的現象，稱之為無痛性子宮收縮，是子宮正在進行收縮的練習，並不是生產的徵兆。而準媽媽可以在子宮發生無痛性收縮時，進行拉梅茲呼吸法的練習喔（請參見
拉梅茲分娩法的妙用）！
懷孕第八個月的重要叮嚀1.進行兩週一次的產檢 懷孕第29週開始到第36週之間，產檢間隔應縮短為兩週一次（有關產檢次數的規劃，請參考
掌握您的權益—懷孕後產檢規劃）。此外，準媽媽應該開始做些生產前的準備，並且和準爸爸討論：該在何處生產，該由誰幫忙接生。
2.增加休息時間，減輕不適症狀。 準媽媽常會覺得腰部與骨盆不太舒服，這是因為身體為了準備分娩，所以骨盆連接處會擴張的緣故。此外，如果準媽媽長時間的站立，就會導致下肢浮腫、雙腳疼痛的不適感。因此，為了減緩身體的不適症狀，準媽媽最好要經常變換姿勢，也要避免久站，同時要增加休息的時間；睡覺時最好採取左側臥的睡姿，將枕頭墊放腹部，以減輕腹部的重壓感，這樣準媽媽就能睡得比較舒服喔！
3.準爸爸的體貼是準媽媽最佳的精神支持 因為懷孕後期帶來的不適感，準媽媽可能會變得比較沒有耐心、脾氣比較暴躁。因此，準爸爸要多多體諒準媽媽的心情，生活上也要更加體貼，
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新好男人，如何面對孕媽咪的陰晴不定？，將傳授給準爸爸一些小訣竅，讓準爸爸和準媽媽在懷孕期間更加甜甜蜜蜜喔～
