臺灣大學心理學研究所臨床心理學組碩士。長期投入正念與慈悲相關心理教育推廣。曾接受英國班戈大學（Bangor University）正念師資培訓，並完成 Mindful Parenting 正念教養師資訓練。
身為兩個孩子的母親，她深刻體會現代父母在工作、家庭與自我期待之間的拉扯。在臨床與教學現場，她陪伴許多父母面對教養壓力與情緒困擾，透過正念與自我慈悲的練習，幫助人們在忙碌與不完美的生活裡，重新找回理解自己、善待自己的力量。
備註：樸石學堂為心理教育與自我成長的學習平台，以正念與慈悲訓練為基礎，發展多元主題的應用課程，協助不同社會人群從培養身心平衡出發，並將所學運用於工作與助人歷程中，進而利益他人。
