孕期營養補充建議

目前懷孕27週左右，寶寶約1000g，似乎吸收不太好，請問該如何調理？
請媽媽先不用擔心，胎兒的體重是否足夠，可以在產檢時與醫師確認。
懷孕過程心情的調適也影響到媽咪腸胃吸收狀況，戒除熬夜習慣與減少緊張的情緒，三餐飲食定時定量，均衡飲食與搭配適當的運動，
可讓媽咪在懷孕過程吸收狀況更加良好。如果因嘔吐或不適無法攝取的狀況，可詢問醫生是否需要補充營養品？