使用3C似乎成為擋不住的潮流，但與其糾結用與不用，更重要的是如何使用。在陪孩子使用過程中，應該要逐漸教孩子學會自我控制，判斷所接收內容的好壞，進而選擇品質好的媒體，而這些都需要父母耐心地陪伴引導。
文／信誼編輯群
現代父母最頭痛的問題之一，往往就是孩子離不開3C。有些父母不斷與孩子拉鋸、為了使用時間爭吵，有些父母則是認為反正攔不住、乾脆放棄。其實，使用時間或許不是重點，更重要的是如何使用。
在孩子使用過程中，應該要逐漸學會自我控制，判斷所接收內容的好壞，進而選擇品質好的媒體，而這些都需要父母耐心地陪伴引導。父母對孩子有關鍵的影響力，如果我們放棄教導孩子，還有誰適合來擔任這麼重要的任務呢？
媒體教育四要領
面對媒體，父母在不同的階段，有四個要做到的事：
要陪伴►嬰幼兒期，陪寶寶一起觀看媒體，與寶寶一起同樂共學
要了解►學齡前期到學齡期，盡可能預先了解他使用的媒體內容
要對話►學齡期到前青春期，用問題討論而非說教的方式，協助孩子建立媒體素養
要身教►言教不如身教，父母自己要能做到所教孩子的原則
在孩子小的時候，父母要為他們設定明確的使用原則，包括哪些媒體可以看、什麼時候看，以及看多久。每個孩子的身心發展、人格氣質和健康等狀況都不同，您可以根據情況，與配偶以及孩子本人討論使用守則。自制力愈弱的孩子，愈需要嚴謹的外在規範，隨著孩子逐漸成熟、自我控制增加，考慮逐漸放寬使用的自由度。
媒體守則四階段
如何設定使用媒體的原則呢？美國兒科醫學會建議父母，1.5歲以下的幼兒，除了與家人視訊聊天之外，請不要讓他們使用媒體。至於1.5歲以上的幼兒和兒童，則需要家長在旁陪同，謹慎管理他們觀看的內容與時間。下表列出孩子在不同的發展階段有哪些特徵，相對需要什麼樣的媒體使用守則：
| 年齡 | 1.5-2歲 |
| 發展特徵 | ●嬰幼兒是透過感覺和動作來認識身邊的真實世界，與真人互動來學習效果最好 ●螢幕畫面因為摸不到、感受不到，和真實世界難以產生連結，他們可能會顯得困惑 |
| 使用守則 |
●使用媒體的時間愈少愈好
●若要使用媒體，要慎選內容品質 ●全程陪寶寶一起看，要為寶寶說明裡面的內容，即使是進行視訊通話也是一樣 ●不可以把手機或平板交給寶寶自己使用 |
| 年齡 | 2-5 歲 |
| 發展特徵 |
●能聽得懂更多句子，也能從對話中學習新詞彙，練習用語言表達概念
●思考方式以自我為中心，通常只能理解具體、簡單的邏輯，可能會有問不完的問題 |
| 使用守則 | ●觀看螢幕的時間每天限制一小時以內 ●選擇獲得國內外獲獎的優質適齡兒童節目 ●請陪同孩子進行視訊通話或看／聽媒體節目，幫助他們把媒體素材轉換成現實生活的情境 ●多進行有益身心的其他活動，來降低媒體的吸引力 |
| 年齡 | 5歲以上 |
| 發展特徵 |
●能運用具體經驗去理解並解決問題
●喜歡自己完成事情，並在這樣的過程中建立自信心 ●開始會思考事情的是非對錯，嘗試建立自己的道德觀 |
| 使用守則 |
●陪伴孩子觀看高品質的媒體素材
●依據他們的生活習慣來限制使用時間
●確保媒體時間不會影響到睡眠、活動玩耍和家庭活動 ●開始建立網路公民概念（包括保護個資、網路禮儀等） |
| 年齡 | 10歲以上 |
| 發展特徵 |
●應該已能進行抽象思考，不需要透過實際經驗就可以在心裡進行認知活動
●追求自我認同，渴望有更多自主權、被成人尊重，能決定自己如何使用媒體 |
| 使用守則 | ●透過開放不批判的對話了解孩子使用媒體的狀況，他們在網路上看或讀什麼？在這些過程中學到什麼？ ●討論媒體使用的正確態度（例如：不可網路霸凌、避免私密照外流、判斷訊息真偽等） |
