好習慣影響孩子一輩子

文／洪蘭  台北醫學大學、中央大學講座教授

假日，去同學家聚餐，發現這位同學已經當了祖父，他的孫子大約2歲，不停的把桌上東西往地上丟，這位同學無暇與我們敍舊，不斷的把孫子丟到地上的東西撿起來，卻不制止孩子的這個行為，令人非常不解。有人開玩笑問他是否在練腰功，還是要拿「你丟我撿」的獎牌？

同學嘆口氣說，第一個孫子是「照書養」，他的媳婦買了一本如何開發孩子潛能的書，上面說要讓孩子丟東西，因為丟是練習感覺統合、大腦發展與眼手協調，尤其是從小要練習使用右手，以後才不會成為左撇子等等，所以不可以阻止，只能隨孩子丟，但是他不習慣地上都是東西，所以每天撿得腰酸背痛。

養成壞習慣不易戒除
我聽了大吃一驚，真是盡信書不如無書。2歲的孩子左右手根本沒有定型，直到上幼兒園之前，孩子都是左右開弓的，而且使用那一隻手不必特別訓練，孩子自然會去用最「拿手」的那一隻手，就像孩子很自然會在遊戲中把他的長處顯露出來一樣，反倒是養成亂丟東西的習慣對孩子不好，以後不容易改。

大腦幫你記住壞習慣
最近神經心理學的研究已經知道：記憶是來自神經元的改變，習慣化的記憶是直接儲存在神經元的突觸上（突觸是神經元之間的空隙）。所以壞習慣養成後很難戒掉，因為習慣化的神經元是神經通路的一分子，一旦迴路形成，要很久沒有刺激（不再重複那項行為），神經突觸的聯結才會縮回。前年拿諾貝爾生理醫學獎的肯戴爾在實驗中發現：海蝸牛在經過十次刺激後，所形成的神經聯結要過了一百天才會再縮回去。

家教跟隨孩子一輩子
經驗是會在大腦中留下紀錄的，它將神經細胞作為基本的記憶儲存工具，連已經得到失憶症的病人，都沒有拋掉他小時候的習慣，因為這些習慣是「反射性」（reflexive）的而不是「反思性」（reflective）的。現在我們所謂的人格有很大一部分是這種潛意識的心智運作，所以小時候的家教非常重要，它會跟隨孩子一輩子，在不知不覺中顯露出來。

我曾在幼兒園中看到一個大班的孩子掌摑小班的弟弟，我非常的驚訝，因為一般孩子打人是用推的或拍的，幾乎沒有看過摑耳光的方式。在一旁的老師嘆息說，這孩子的父親有暴力傾向，動不動就打太太耳光，孩子耳濡目染，從小打人也是摑耳光。

從小輸入好習慣
一個孩子最重要的資產不是他腦裡的知識有多少，而是他做人誠不誠懇，風度教養好不好，因為前者可以用一生的時間來充實，而後者定型了就幾乎無法改，所謂「江山易改，本性難移」。

動物的實驗發現，很會唱歌的金絲雀專門模仿別人的歌，但是每年秋天，牠掌管唱歌的神經元便會死去，翌年春天再長出新的神經元來，以全新的神經迴路去學習不同的新歌。因為要忘掉舊的學習太困難了，不如丟棄，再使用一個新的比較省力。習慣對人的影響很深，我們自己也常有這種經驗，搬了新家以後，一不小心就走回舊家的路線去了，這是因為剛搬家時，舊的神經聯結還很強壯，需要一段時間才會被新的聯結取代。

知道了幼年教育對孩子一生的影響，父母怎可不好好的教導孩子說話輕聲細語，做事溫柔有禮，把一些好習慣先培養起來呢？