寶寶會坐了

七、八個月大的小俊已經能靠自己的雙手支撐，獨自坐幾秒鐘，趴著時還會匍匐前進或後退，媽媽高興之餘也發現，小寶貝因新能力的發展而更有自己的主張，光是「換尿片」一事，媽媽就要和他奮戰許久，因為每次將小俊平放，他便會掙扎著要改變姿勢努力的想要練習新學會的技能。有一回媽媽將小俊斜放在沙發上，掀開尿片時才發現忘了拿面紙，沒想到才剛轉身離開，小俊隨即翻落沙發而哇哇大哭，媽媽為此還心疼許久。由於這次的教訓，媽媽瞭解到小俊已經可以坐著探索他周遭的環境，比起躺著時有更寬闊的視野，也有更多機會與外界的人或物接觸，但也因為這樣的改變，提醒媽媽對居家安全的顧慮。

促進坐姿的良好發展
常聽人說「七坐八爬」，嬰幼兒從出生到七個月大可以獨坐，這段時間對寶寶而言，是神經肌肉骨骼發展漸漸趨於成熟且相互協調的歷程。

●如果您試著將您一個月大的寶寶拉離床面，他的頭會因無力撐起脖子而完全往後傾，當寶寶被您擺成坐姿時，他的背部會整個弓成圓弧狀。
●兩個月大的寶寶被抱起時已經稍能控制頭部，而且可以短暫坐在床上，但身體會一直往前傾。
●三到四個月大時，頸部脊柱彎曲的弧度在這時形成，您偶爾可以讓寶寶俯臥一會兒，訓練他頸部肌肉的持續力。
●四個月大時，腰部脊柱的弧度在此時形成，開始能夠坐立，但仍不宜久坐，此時寶寶仍無法穩住上半身，身體常有前屈或後傾的情形，有時頭部甚至會整個貼近地面，父母應盡量避免這種狀況，因為很容易造成嬰幼兒頸部肌肉或骨骼的傷害。
●六個月大以後，您可以偶爾將寶寶擺成坐姿，輕輕扶著寶寶的腰跟肩，或將手放開擺在兩旁保護。

寶寶學坐時若身子搖晃不穩，您可以用手輕推並引導他往兩邊倒下，因為側倒比前後倒對寶寶頭部的衝擊或傷害來的小，如此反覆的練習，寶寶就知道正確的姿勢改變方法，當疲倦時也會自己安全的由側面躺下，而在搖晃或傾倒的過程中，逐漸地整個脊柱就能挺直而讓自己坐得更穩。在寶寶仍坐不穩時，可以在寶寶背後放枕頭，防止往後倒時撞到頭部，當然也要提醒父母在訓練過程中，如果寶寶不願意坐或坐累了，如：哭泣或身體一直扭動，就應該讓他躺下休息，練習次數也應視寶寶的意願來決定。

●直到寶寶七個月大，就能單獨坐著，且維持數秒的時間，即使上身前傾也會以雙手支撐著。
●八個月大的寶寶不需手的支撐也能坐得很好。
●一直要到十個月大，寶寶才算真正能坐穩，且能用手從俯臥撐起身子、轉身取物或拿遠處的玩具。
●到了十五個月大的孩子，就能自行坐小板凳或椅子了。

安全的成長環境
學坐階段的寶寶睡眠時間逐漸減少，醒著時偶爾還會翻身或蠕動著身子爬行，所以得時時刻刻盯著他或陪他玩，但千萬不可以將寶寶放在沙發或沒有床欄的床上，否則在您一閃神未留意之下，寶寶很容易因跌落而受傷。另外，學會坐的寶寶，手部的動作越來越靈巧，父母應隨時移除孩子週遭的危險物品，如容易引起窒息的大塑膠袋、繩子；造成割傷的碎裂物品、尖銳的利角；以及易吞食的大小零件、玩具等，才能提供孩子一個安全成長的環境。