熱度三分鐘?~提昇寶寶的注意力

注意力是學習的重要基礎,寶寶注意力的久暫,有其發展的軌跡,然而,注意力也是可以被訓練的,在了解孩子注意力的發展之外,配合適切的方法,可以提升寶寶注意力的持久。

➜Podcast搶先聽》掌握專注力發展關鍵期

何太太的女兒已經七個月了,對遊戲和玩具都不太熱衷,每次都只是東摸一下、西碰一下,不曾見他沈迷任何一個活動。聽說隔壁的小弟弟,才六個月就很喜歡看故事書了。何太太覺得有些擔心,不知道女兒這樣子是不是不專心,會不會影響他日後的學習。

幼兒的注意力會隨成熟而增加
事實上,注意力維持的久暫,會因年齡、個人特質、身體狀況及事件的吸引力、興趣的強弱而有所不同。

一般來說,幼兒的注意力會隨年齡及大腦的成熟而逐漸增加,一件具有吸引力的東西,也可以讓寶寶維持較長的注意力。

兩、三個月大的寶寶和爸媽互動時,注意力大概可以維持一、兩分鐘;四個月大時,孩子會花較多的時間看自己的手和腳,開始喜歡玩遊戲,或檢視玩具,注意力已愈來愈集中;到六個月時,嬰兒大概就可以自己坐著玩五到十分鐘之久;兩、三歲時注意力則可維持更久,聽爸媽說一個吸引人的故事,約可持續十到十五分鐘。

小學階段的兒童,則大約可以維持三十分鐘的注意力,小學低年級每堂課安排四十分鐘,就是基於這項考慮。

如何提昇孩子的注意力
注意力是學習的重要基礎。許多研究發現,同年齡的兒童,學習快的跟學習慢的,在注意力的集中程度上是有差別的。在此提供幾項可以提昇寶寶注意力的方法︰
1.和寶寶玩或介紹新玩具給寶寶時,周圍最好不要有其他可能使寶寶分心的事物,例如︰開著的電視機、其他的玩具,或在一旁遊戲的小孩。
2.考量您所選的玩具或安排的活動是否能真正吸引寶寶。太難或過於簡單的活動,或是孩子已玩得很多次的玩具,都很容易使寶寶分心。
3.不要一次提供嬰兒太多玩具,太多選擇將會分散孩子的注意力。
4.看故事書或玩遊戲,不要太在意是否能從頭進行到尾。讓孩子的興趣來引導你,如果他特別喜歡那一頁的圖書,就讓他多看看。
5.與孩子維持良好的關係。父母操之過急的態度,或急著想教寶寶一些東西的做法,容易使寶寶感到壓力,造成親子關係緊張,間接影響了寶寶對活動的興趣。

最後要提醒您的,也是最重要的一點,就是活動時間不宜過長,畢竟幼兒的注意力還是很短暫的。

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