來得急去得快的小火山?──情緒捉摸不定的六至八歲孩子

放學時莉莉一個人走出校門,嘟著嘴說肚子不舒服,連媽媽準備的點心都興趣缺缺。媽媽追問下,莉莉才留著眼淚說:「我不要跟小怡好了!她今天都不跟我玩!」隔天放學,媽媽去接莉莉,卻看到她跟小怡手牽手、有說有笑地走出校門呢!

六至八歲的孩子,情緒表現往往會比幼兒時期更強烈,發展出來的情緒種類也更複雜了。除了生氣、開心、難過等感覺之外,他們面對未知的事物會覺得焦慮、做了錯事會有罪惡感或自責、表現不如預期會有挫折感等。同時,因為很在意重要他人的肯定,例如父母、老師、好朋友是否喜歡他們;假如沒有得到這些人的喜愛,就容易感到失望或挫折。他們也開始體會好幾種情緒同時出現,像是被稱讚時,會感覺既開心驕傲又害羞,不知如何是好呢!

通常這個階段,他們還無法捉摸這些新出現的感受是什麼,也說不出情緒的字眼,只感覺到身體部位的不舒服。例如,當在學校有些無法克服的困難,讓他對上學有焦慮感,可能會覺得肚子或胸口很熱,或是肚子痛想上廁所;當感覺很不好意思的時候,會覺得臉頰(耳朵)熱熱的;傷心失望的時候,可能會莫名的說好累想睡覺。

不同先天氣質的孩子,情緒的表現型態都會很不一樣,有些孩子的情緒會用肢體或語言表達,讓周圍的人都知道;也有些孩子不開心時只默默的不說話也不理人,若沒有用心觀察,可能不會注意到他有困擾。身為父母,可以多陪孩子聊聊,試著指出他可能的情緒,例如上面例子中的媽媽可以問莉莉:「小怡沒有跟你玩,你的感覺是怎麼樣?可能是下面哪一種呢? 

覺得孤單,因為自己一個人玩很無聊?
覺得挫折,因為想邀請小怡來跟她玩都沒有成功?
覺得失望,因為小怡跟她想像中的好朋友不一樣?
或者都有?還有其他的感覺嗎?……」


爸媽可以根據對孩子的了解,幫助孩子描述他們的情緒感受和想法,這對於他們的情緒發展與人際互動都會很有幫助喔!

最後,雖然孩子的負面情緒有如小火山,其實來得急去得也快,或許大人還在為他前一刻的負面情緒煩惱著,他的注意力已經轉移到其他事物上了!所以,請記得把防護衣穿好,別被孩子的「岩漿」燙到,除此之外就抱持平常心,用傾聽和理解的態度陪伴孩子度過每一場火山爆發吧!

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