寶寶總是用手挖出嘴裡的食物
寶寶現在1歲2個多月，平日會給手指食物讓他自己吃，用餐具餵食的話，他會用手把食物拿出來，有時會再吃進去，有時就拿出來甩掉，要怎麼教導他，吃飯時不要把手伸進嘴裡拿食物呢？
找出孩子挖出食物或丟掉的原因
從您的描述中，孩子應該是蠻習慣用手直接拿食物吃，所以大人餵食的時候，他覺得吃進嘴裡的食物，味道或是口感不喜歡，就很習慣用手拿出來看一下，喜歡的話就繼續吃，不喜歡的話就丟掉。建議您再觀察一下，通常是他已經吃飽了想玩，還是可能有不愛吃的食物或是不喜歡特定食物的口感，再針對問題解決。同時您還可以鼓勵孩子試著表達，如不想吃可以搖搖頭，學會更恰當的表達方式。
引導孩子清潔雙手，減少放入口中
由於孩子現在的年紀比較大了，已不是小嬰兒，接觸的環境也比較複雜，如果老是習慣把手伸進嘴裡，的確擔心病從口入。因此，在孩子用餐之前，一定要幫忙孩子把手徹底洗乾淨，也帶著他學習洗手；當孩子又把手放進嘴裡時，您可以輕輕將他的手移開，用他能夠理解的說法，溫和堅定地告訴他說「把手放到嘴裡，病菌會跑進肚子裡，肚子會痛、會生病喔。」
讓孩子嘗試練習用湯匙吃飯
如果孩子不排斥的話，也可以開始嘗試練習用湯匙自己吃飯。不過，要能夠自己使用餐具吃飯，其實需要一段時間，一般來說，累積了足夠的練習，大概2歲左右，孩子就比較能夠將湯匙裡的食物更準確地放進嘴裡。而在孩子練習自己吃飯的過渡階段，餐碗裡只要放少許且容易舀起的食物（如：米飯、小塊狀食物），等孩子吃完了再追加就好。只要孩子順利用湯匙吃到食物，請給他大大的讚美。當然孩子可能還是會一下用手抓、一下又用湯匙試試看，只要讓孩子多多練習，動作自然會越來越熟練，孩子會覺得吃飯很有趣、也有成就感，就會吃得更好。
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
從您的描述中，孩子應該是蠻習慣用手直接拿食物吃，所以大人餵食的時候，他覺得吃進嘴裡的食物，味道或是口感不喜歡，就很習慣用手拿出來看一下，喜歡的話就繼續吃，不喜歡的話就丟掉。建議您再觀察一下，通常是他已經吃飽了想玩，還是可能有不愛吃的食物或是不喜歡特定食物的口感，再針對問題解決。同時您還可以鼓勵孩子試著表達，如不想吃可以搖搖頭，學會更恰當的表達方式。
引導孩子清潔雙手，減少放入口中
由於孩子現在的年紀比較大了，已不是小嬰兒，接觸的環境也比較複雜，如果老是習慣把手伸進嘴裡，的確擔心病從口入。因此，在孩子用餐之前，一定要幫忙孩子把手徹底洗乾淨，也帶著他學習洗手；當孩子又把手放進嘴裡時，您可以輕輕將他的手移開，用他能夠理解的說法，溫和堅定地告訴他說「把手放到嘴裡，病菌會跑進肚子裡，肚子會痛、會生病喔。」
讓孩子嘗試練習用湯匙吃飯
如果孩子不排斥的話，也可以開始嘗試練習用湯匙自己吃飯。不過，要能夠自己使用餐具吃飯，其實需要一段時間，一般來說，累積了足夠的練習，大概2歲左右，孩子就比較能夠將湯匙裡的食物更準確地放進嘴裡。而在孩子練習自己吃飯的過渡階段，餐碗裡只要放少許且容易舀起的食物（如：米飯、小塊狀食物），等孩子吃完了再追加就好。只要孩子順利用湯匙吃到食物，請給他大大的讚美。當然孩子可能還是會一下用手抓、一下又用湯匙試試看，只要讓孩子多多練習，動作自然會越來越熟練，孩子會覺得吃飯很有趣、也有成就感，就會吃得更好。
| ♦ 練習自己好好吃飯 Tips～孩子學習自己吃飯需要循序漸進，爸媽要細心引導，耐心陪著孩子練習，漸漸的孩子就會掌握技巧，自己吃得越來越好。 |
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
