如何訓練孩子在馬桶上排便？

經過適當地如廁學習後，兩歲半到三歲的孩子如果仍不願意坐馬桶便便的話，可能有下列原因，父母應該仔細觀察再對症下藥：

一、反抗期的正常心態
孩子正值發展「自主能力」的時期，常藉由反抗父母來表示獨立。如果孩子堅持不坐馬桶，就不要勉強他，以免造成親子間的衝突。此時，應多用選擇性的問句，例如「你要現在上廁所？還是等一下？」讓孩子自己做選擇，可以減少反抗的機會。

二、受到父母態度的影響
如果父母為孩子清理大小便時，流露出厭惡的表情，孩子會以為父母不高興而害怕如廁。因此，在如廁進行的過程中，父母應該和顏悅色，多以鼓勵、獎勵的態度，誘導孩子自己坐馬桶。

三、害怕抽水馬桶
有些孩子非常害怕沖水馬桶，因為他不能理解排泄物隨著水流突然消失的原因，甚至擔心自己也會掉到馬桶裡不見了。面對這樣的孩子，父母就不要當著他的面沖掉排泄物。

四、將排泄物視為身體的一部份
有些孩子把自己的便便當作身體的一部份，不願意也捨不得將它排出來，所以會覺得上廁所是件痛苦的事。

此外，平時和孩子共讀學習如廁的圖畫書、讓孩子在固定的時間上廁所，都能減輕孩子無所適從的恐懼。再者，當孩子坐馬桶便便時，父母可以和他聊天、唱歌或是說故事，試著轉移他的注意力，也能紓解如廁的緊張與壓力。

如果父母試過各種方法，孩子還是不願意坐到馬桶上，就先退一步，讓孩子練習蹲著便便。父母可以在廁所地板上鋪些報紙，等孩子快要便便時，脫掉他的褲子讓他在廁所玩一會，並告訴孩子，想便便時，就直接蹲在報紙上。等到孩子比較能夠控制排便時，再讓他坐馬桶，就會比較容易了。