輕鬆學走路的親子遊戲,讓1歲學步兒越走越穩

隨著年紀越來越大,寶寶移動身體的欲望會越來越強烈,他會慢慢的從爬進展到走,從手腳並用到靠腳的力量來移動自己。這時,不妨來點「行走遊戲」,幫助寶寶越走越穩,加強身體的使用能力與協調能力。

大多數的寶寶會在12至15個月時,學會走路。甚至,有些腳部肌肉或骨骼較早發展完成的寶寶,可能提早在9個月的時候就學會了。

關於學走路這件事,不能急!即使寶寶似乎比同齡寶寶慢了點,爸爸媽媽也不必太擔心,因為只要肌肉、神經、骨骼的發展,都達到一定程度,就可以學會囉!

寶寶學走路的階段,要格外留意寶寶所處環境的安全,尤其要檢查地面的狀況,因為剛開始學習走路的時候,每個步伐都不是很穩定,就算只是些微的落差與障礙物,都可能造成摔倒的意外,所以一定要事先確認,移除任何可能存在的危機。。

另外,請記得為學步兒挑選尺寸適當的鞋子。穿鞋時,請先穿上襪子,並以貼合腳跟的方式穿,在確認腳跟可以順利踩在地面上、鞋子有貼合腳跟後,再將鞋帶確實綁緊(或黏緊)。

遊戲1│一起跳跳舞
遊戲年齡:1歲4個月以上
遊戲目標:練習往不同方向行走
發展重點:肌力、平衡感、韻律感、靈巧性、空間認知能力、移動性運動技巧

玩法
大人與寶寶面對面,手牽著手。接著配合「1、2、1、2......」的節奏,進行前後、左右與各個不同方向的踏步。

小叮嚀
搭配寶寶熟悉與喜愛的歌曲,更有助於提升遊戲的樂趣。



遊戲2│枕頭散散步
遊戲年齡:1歲8個月以上
遊戲目標:體驗不同觸感並練習行走
發展重點:肌力、平衡感、身體覺察能力、移動性運動技巧、平衡性運動技巧

玩法
將不同於地面材質的緩衝物,如枕頭、棉被等擺放在一起,做出一個循環路徑。引導寶寶赤腳在上面行走。請事先檢查高度落差與物品材質是否與寶寶發展階段相符且安全無虞。

小叮嚀
以赤腳行走不僅可以刺激腳掌,更可體驗不同觸感。



※以上遊戲出自《身體就要這樣動!0-5歲幼兒體能遊戲全集》
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