胎兒在肚子裡的姿勢千奇百怪，由於柔軟度極佳，超音波下看起來就像在做瑜珈一樣。不過，等到周數大、空間相對小時，胎兒的位置也會逐漸固定，這將與未來的生產方式息息相關。
做產檢、照超音波的時候，「寶寶是怎麼躺的？」絕對是孕媽咪最關心與最好奇的事之一：寶寶的頭在哪裡、手腳在哪裡、屁股在哪裡？其實，胎兒在媽媽肚子裡的姿勢千奇百怪，各種想像得到的姿勢都有可能發生，柔軟度極佳的他們在超音波底下，常常看起來像是在做瑜珈一樣。
不過，隨著周數增加、寶寶越長越大，活動空間相對變小了，越接近生產時間，他們的位置也會開始變得比較固定，這就攸關孕婦的生產方式。所以，
在決定自己的生產方式之前，一定要知道自己的胎位是什麼。
寶寶胎位與生產方式的關係
所謂「胎位」就是寶寶在肚子裡躺的姿勢，一般會分為「
頭位」、「
臀位」及「
橫位」。在第三孕期（28周至生產）之前，寶寶的體積相對小，在肚子裡有很大的活動空間，可以做大角度的旋轉，這時候的胎位可能隨時在改變，還沒有那麼重要。
但隨著周數增長，胎兒的頭部重量會開始比身體還重，因為重力影響的關係，寶寶的頭通常會轉向骨盆處，形成頭下腳上的「倒頭栽」姿勢，這也是最常見的胎位－頭位。
一般來說，頭位是最適合自然產的姿勢，生產過程也較為順利。
頭位以外的胎位，就是所謂的胎位不正，又以臀位和橫位最為常見。臀位就如字面上的意思，指寶寶直立「坐」在肚子裡面：屁股的地方最靠近媽媽的子宮頸。臀位又根據胎兒大腿的姿勢，分成混合臀位、單臀位、單足位、雙足位等，若希望可以自然產，以單臀位最為適合。
一般而言，臀位的自然產風險還是會比頭位大，相對容易發生臍帶脫垂造成胎兒窘迫，或後出頭困難等的狀況。因此建議在考慮生產方式前，務必要跟自己的產檢醫師討論。不過，
若寶寶在肚子裡先露出的部位是手或背，就是所稱的橫位，此種胎位是無法自然產的。
什麼樣情況容易發生胎位不正？
臨床上，幾乎90％媽媽都屬於正常胎位。胎位不正常是機率問題所造成，很難有方式去預防。不過，確實有少數狀況，相對容易有胎位不正的情況發生，這些通常和子宮的空間有密切的關係：
羊水量過多或過少
當羊水量過多時，寶寶相對空間也變大，有較大的機會轉來轉去而沒辦法固定胎位。但若羊水量過少，則會讓寶寶較無空間轉向成頭位。
子宮構造異常
像是雙子宮、雙角子宮、單角子宮或子宮中膈等，都會讓子宮的空間變小，寶寶較無空間轉向。
子宮肌瘤
如果孕婦本身有過大的子宮肌瘤，也有可能因為子宮肌瘤長的位置，造成寶寶轉向不易。
胎位不正會有哪些風險？
由於現代人生得少，為了降低生產風險，大部分醫師在遇到胎位不正的狀況下，多會建議媽媽接受剖腹產。身為一個經歷過胎位不正的自然產媽媽，有些注意事項要特別提醒想嘗試自然產的孕婦們。
胎兒多半呈現頭較大，肩膀和身體較小的體態，俗諺說「頭過身就過」，在一般頭位生產下也是如此。
若反過來生產，也就是胎頭最後出來，確實容易發生頭卡在恥骨處的狀況，若此時伴隨著臍帶壓迫、供血量不足而造成胎兒窘迫，狀況就會相對危急。
此外，破水的時候，臍帶很有可能跟著羊水流到媽媽的子宮頸附近，造成臍帶脫垂的狀況，此時也可能因為壓迫臍帶而造成供血量不足，導致胎兒缺氧，甚至死亡的風險。
為避免上述這些狀況的發生，第一胎的胎位不正比較不建議嘗試自然產方式，不過，如果已經是第二胎或以上的孕婦，因為子宮頸已經打開過了，產程進展通常會比較快，則是可以在醫師評估後，嘗試看看自然產的。胎位不正確實會存在一定的生產風險，所以生產前務必跟自己的產檢醫師做討論，找到最適合的方式。
文章出處│
寶寶在肚子裡是怎麼躺？談胎位
延伸閱讀│
胎位不正！做什麼能讓寶寶「轉」回來？
作者介紹│康巧鈺醫師（臺大醫院婦產部主治醫師）
‧專長︰一般婦科、產檢、產前胎兒超音波、高危險妊娠
‧學歷︰國立陽明大學醫學院醫學系醫學士
‧部落格：
Dr. Kang 康巧鈺醫師的工作記事
