讓孩子知道「爸媽在乎他」，有助化解不良居家環境的負面影響
生活在恐懼、不安、不舒適的環境裡，如治安差、出入複雜、受虐或沒有穩定空調的家，會對孩子的健康產生壓力。當迫於現實無法改變環境的話，該如何讓負面影響降低呢？關鍵因素之一是「父母的關心」。
編譯／江秀雪
想辦法讓孩子知道「爸媽沒有忽視你。」
若父母願意關心孩子的日常，例如認識他們的朋友、知道他們課後在做什麼、喜歡去哪裡玩等，便有機會減少不良居家環境對孩子的傷害。因為孩子也許不記得童年生活的細節，但是總會記得自己被關照、被愛過。
對孩子而言，父母總是很愛嘮叨，要他記得什麼、不要做什麼、幾點前要回到家……，不過，大部分的孩子長大之後，就會漸漸懂得這些嘮叨和限制，動心起念完全來自於父母關心他、重視他、擔心他，同時也在告訴他們「爸媽沒有忽視你。」
根據一項發表在《社會科學與醫學》雜誌（Social Science and Medicine）的研究，追蹤分析了4,825名青少年發現，不良居家環境會讓他們生活在不安全的恐懼中，對成長造成壓力。
「關心」不變質：分享他們的生活，而非干涉他們的生活
對幼兒來說，這樣的壓力確實會改變某些身體機能，如免疫系統和荷爾蒙會很難調節，以致長大之後比較容易藉由抽菸、喝酒，來刺激感官歡愉。當迫於現實無法改變環境的話，該如何讓負面影響降低呢？關鍵因素之一是「父母的關心」。
值得注意的是，父母必須知道如何表現才是關心他們、愛他們，而不是「管」。也就是說，要站在「分享與參與他們的生活」的角度，而非像直升機父母一般「干涉與限制他們的生活」的角度。
很多爸媽可能會問「我們是雙薪家庭，都忙著上班怎麼辦？」請把關心的重點放在：溝通、溝通、再溝通，盡量跟孩子溝通，即使無法隨時陪伴在身邊，也要想辦法讓他們知道你有在關心他們、愛他們，而不是只想管他們。
資料來源│
University of Georgia
