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【心理韌性 從小培養】影響孩子一生的軟實力
文／信誼編輯群
不論上跑跑跳跳的體能課、敲敲打打的木工課，還是和同學玩遊戲，讀中班的咪咪最常說的一句話就是：「我不會，你幫我！」校外教學時，才離開冷氣房5分鐘，咪咪便直喊好熱、腳痠，蹲在地上不肯走；一下課，咪咪不是忘了水壺、外套就是書包，還得家人進教室幫忙收拾……。
孩子是天生的挫折專家，他們一出生就必須面臨許多挑戰，在不斷的失敗與嘗試中成長，但曾幾何時這些原本自信、主動的孩子，長大後卻變得經常需要幫忙、凡事都不肯嘗試？不希望孩子長大後成為像雪花般脆弱、一觸碰就融化、經不起挫折的「雪花」小孩，有四種教養地雷一定要避開。
地雷1 過度保護、必要經驗匱乏
現代孩子的耐挫能力之所以低落，嚴重缺少「匱乏」和「挫折」這兩類經驗是原因之一。台北市立大學幼兒教育系教授王珮玲老師指出，抗壓性較低的「雪花小孩」，多數是在「家庭溫室」裡被過度寵溺和保護的孩子。捨不得孩子吃苦的爸媽或是長輩，在家中總是習慣將所有的難題和責任（如：自己吃飯）一手承擔；在日本，甚至出現所謂「怪物家長」，到學校要求老師幫孩子剪指甲、洗衣服。而令人憂心的是，衣食總是無缺的孩子，對於生活中所享有的一切，也往往視為理所當然，從來沒想過得主動爭取和應該珍惜。
地雷2 對孩子期望過高、太愛比較
孩子會透過與外界互動獲得評價，來認識自己；學齡前的孩子，尤其在乎爸媽對他的看法。犯錯也是一種學習；但很多爸媽常受到世俗標準的影響，加上不夠了解孩子，而對孩子產生了「超標」的期待。這些能力其實不錯，但在爸媽心中「永遠不夠好」的孩子，常覺得自己很沒有用、也感到很自卑。
還有一類愛比較的爸媽，常將孩子的兄弟姐妹、親友鄰居或同學，通通當作假想敵，視為孩子表現評比的對象。這類爸媽最常掛在嘴上的話就是：「你和XXX比，真是差太多了」、「你連XXX都贏不過，真的太丟臉了！」在這樣互動模式下成長的孩子，自信心會一點一滴地流失；一旦出現挑戰，孩子可能因為害怕再嚐敗績，或是認定自己一定無法成功，常常連試都不試，直接選擇不戰而敗。
地雷3 孩子的探索機會少、負向打擊多
國立體育大學體育推廣學系教授黃永寬老師指出，成就感和自信心是讓孩子願意一再接下挑戰的原因；好奇心更是促使孩子學習的內在動機之一。
世界上沒有一個幼兒是不好奇的，但很多大人常認定孩子太小，什麼都不會，加上怕髒、怕亂和不願花費太多時間等待，所以常剝奪了孩子反覆作實驗的機會；打壓久了，孩子主動學習的驅力變弱。缺乏實作經驗的孩子，成就有時孩子好不容易爭取到嘗試的機會，但成果不如爸媽的期望時，孩子主動學習和接受挑戰的滿腔熱情，常被爸媽負面的評語或是取笑給硬生生地澆熄了。
因此，王珮玲老師建議爸媽，給孩子嘗試，挫折時先以口頭鼓勵孩子「我覺得你這次做得不錯，但你可以做得更好」，再適度地介入，從孩子目前已知的部分，為孩子建立「鷹架」，比如提供工具書，給孩子更多的線索，幫助他串起其他「未知」的經驗，或是帶著他一起嘗試，這些行動對孩子來說，都是很具體的鼓舞。
地雷4 受爸媽的負向態度影響
當大人釋放出對孩子能力不信任的訊息，或對人事物表現出害怕的態度，孩子也會失去面對的勇氣。以下這個著名的嬰兒研究，可清楚說明。
實驗者要8～9個月大的嬰兒，從床板上爬過一段類似懸崖的中空地段，或越過一突起障礙地段，再爬向終點媽媽的懷抱。當寶寶在障礙前停下，觀察、考慮要不要爬過去時，實驗者要媽媽先做出好可怕、很擔心的表情，接著再作出微笑、鼓勵、滿心期待寶寶爬過去的面孔作比較。結果，當嬰兒看到媽媽驚恐的表情，會馬上停止爬行且後退好幾步，不肯越過障礙。等過一會兒，讓嬰兒重新出發，媽媽第二個鼓勵的表情卻讓嬰兒忘記先前的恐懼，一下子就越過了障礙。
從研究中可發現，嬰兒的耐挫力表現和媽媽釋放的訊息有正相關。這也說明了怕狗的媽媽就會有怕狗的孩子，以及能樂觀看待挑戰的爸媽，孩子的耐挫力通常也不會太低的原因。
綜合以上所述，我們可以看見四種教養地雷──過度保護、高期望、過多負面打擊和父母的負面態度，都可能養成「雪花小孩」。爸媽要學習給予孩子適度的空間，讓他們有足夠的嘗試機會，並在挫敗時能給予孩子正面的鼓勵與引導，這樣我們的孩子才會勇敢面對生活中的大小挑戰。
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