寶貝，你可以自己玩一下嗎？
更新 : 2024-02-02
傍晚六點鐘，媽媽下班把妮妮從保母家接回來，正想做晚飯，妮妮卻哭鬧著要人陪她玩；面對寶寶的要求，真是捨不得拒絕。有什麼方法可以讓妮妮學習獨立，自己一個人玩？
文／黃期璟 前經國管理暨健康學院幼保系講師
職業婦女蠟燭兩頭燒是家常便飯。隨著寶寶年齡的增加，爸媽一定開始感覺到，寶貝愈來愈喜歡黏著父母，面對兩難的狀況，該怎麼做呢？
邁向獨立自主的關鍵時期
寶寶成長的歷程中，的確需要父母陪伴，但是更需要學習獨立，因此，爸媽必須先了解0～3歲幼兒心理發展的歷程，才能夠針對當下的情境，做出正確的判斷與適當的做法。
心理學者艾瑞克森所提出的心理社會學說，將人的心理發展過程分成八個階段，每個階段有其重要的發展任務與危機，若能順利完成每一階段的任務，對於下一個階段的發展將是一大助力。0～3歲幼兒所面對的是前兩階段，學習獨立是此時重要的任務：
信任vs.不信任
0～3歲的孩子非常依賴大人，最主要的信任感來自於與照顧者互動的品質，如果父母和照顧者以關懷溫暖的態度回應，讓孩子發展出對人最基本的信任感，且這份信任感超過不信任感的時候，此時的任務才發展完成，不信任的危機才獲得解決，並有助於下一個階段的發展。
自主vs.害羞懷疑
1～3歲的幼兒已經開始慢慢學會行走、攀爬、推拉等自我控制與探索的能力，他們想「隨心所欲」做一些想做但是不確定的事情，如：寶寶想抓地上的東西放入口中，卻聽到斥責，此時幼兒陷入自己想做和成人不准做的衝突與矛盾之中。
面對這樣的危機，父母應該嘗試找到幼兒可以自己做、又不危險的事情，給予適當的自主權、肯定他的能力、建立信心、邁向獨立；過度的控制，只會讓孩子感到挫折、不知所措，錯失學習獨立的好時機。
學習獨立3守則
「獨立」是寶寶成長的第一步。放手讓孩子「獨處」，需要更多具體的做法和提醒，提供下列的做法，給予爸媽和照顧者做參考。
1.安全的環境
協助孩子邁向獨立之前，成人需提供安全的環境，才不會導致幼兒獨立探索時，造成傷害或挫折。環境中尖銳的物品、櫃子的邊角，建議包上防撞的軟墊；藥物、電器等危險物品，需放置到幼兒無法觸及的地方。
2.平行的互動
孩子獨立的過程是漸進式的，需要成人耐心的對待，媽媽要做菜，寶寶卻要黏著身邊，這時可以嘗試給予孩子參與的機會，讓孩子在同一個空間，跟媽媽做類似的事情。如：給寶寶少許可以把玩的蔬菜（如：蘿蔔丁、小黃瓜等），或是拿鍋碗瓢盆，讓孩子模仿媽媽洗菜煮飯。這樣平行的互動，將有助於孩子慢慢地學習獨立。
3.溫暖的支持
要離開寶寶視線時，放出寶寶能懂的訊息：「你先自己玩一下喔！媽媽要去廚房一下下！」回來時又告訴寶寶：「你看，媽媽很快就回來了！你很棒唷，可以照顧自己ㄟ！」這樣的話語，不但事前給予幼兒心理建設，讓他準備面對獨處，更是給予幼兒溫暖、被關注的感覺，事後再給予肯定，都是幫助與鼓勵幼兒學習獨立很好的方式。或是利用輕柔的音樂，營造溫馨舒適的氣氛，讓幼兒知道：即使他是自己一個人，也不孤單。
寶寶是父母最甜蜜的負荷，學習獨立、展翅高飛，真的不是一件容易的事情，爸媽也會遇到挫折，但是這只是一段歷程，要記得跟寶寶一起加油喔！
