用曬衣夾變化出好玩的親子遊戲

2026年05月 (更新 : 2026-05-20)

文／吳姿盈兒童職能治療師

3歲前幫助孩子累積足夠的手指肌力，是3歲後精細動作發展與生活自理能力的重要基礎。運用家中常見的曬衣夾變化出不同的遊戲，讓孩子從捏夾子的過程中增進手部肌力與雙手協調能力。

我們可以示範並鼓勵孩子用大拇指、食指和中指的指腹捏曬衣夾，這樣能更有效率地訓練到手部肌肉與虎口的肌力。剛開始練習時，為了增加孩子成功的經驗和成就感，先提供家中用了比較久的曬衣夾，捏起來相對阻力小，等孩子進步了再提供比較緊的夾子，甚至可以在夾子上綁上橡皮筋，增加阻力和難度。

曬衣夾可以變化出很多遊戲，以下提供一些範例供家長們參考：

1 變出一條長長的蛇
我們可以給孩子多個曬衣夾，請他們把夾子依序夾在一起，變成一條長長的蛇。過程中跟孩子比賽一定時間內誰夾得比較多，就能增加他們完成的動機。

2 農場柵欄
準備一個紙盒，引導孩子用曬衣夾在紙盒邊上夾出一圈農場的柵欄。若家中有動物玩偶，就可以開始在紙盒裡面玩農場遊戲囉！

3 曬衣夾創作
剪下圖案貼在厚紙板上，請孩子在圖板上夾上曬衣夾，完成圖片缺少的部分，像是仙人掌身上的針、小刺蝟背上的刺⋯⋯等。可以跟孩子一起進行創意聯想，完成更多曬衣夾創作。

4 曬衣服遊戲
平常曬衣服時，可以鼓勵孩子用曬衣夾把自己的襪子或手帕夾在衣架上，讓他們一邊參與家事、一邊訓練精細動作。鼓勵孩子試著將襪子夾在衣架上，促進手指肌力與雙手協調發展。

5 曬衣夾投幣
準備一個存錢筒、一些雪花片或硬幣，讓孩子練習用曬衣夾夾雪花片投入洞口中。可以結合數量的概念，讓孩子抽數字牌，練習投入指定數量的雪花片。可以在遊戲中融合數量概念的練習。

生活中處處充滿遊戲的可能，孩子最需要的不是新奇的玩具，而是真誠且用心的陪伴。

※本文出自《兒童職能治療師教你玩出無限潛力！：給0〜6歲孩子的分齡學習遊戲書》，台灣東販出版。由兒童職能治療師吳姿盈授權轉載

本文作者｜吳姿盈

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