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【Podcast】EP.115「不要摸，好髒！」當心關掉孩子的感官雷達！盡情遊戲玩出感覺統合 - ft.吳姿盈老師

2026年05月 (更新 : 2026-05-29)

夏天到了，孩子總愛玩水、玩沙，但其實不只是在戶外，有時踩過雨後的泥巴水坑，或是進廚房幫忙洗菜、揉麵糰弄得滿身都是，總讓爸媽看了好傻眼。但您知道嗎？這些看似會「弄髒」的活動，正是刺激孩子大腦神經連結、建立「感覺統合力」的最佳遊戲！

本集「親子玩學團」再度邀請兒童職能治療師吳姿盈老師，為大家解析感官遊戲如何促進大腦發展。我們更整理了0-8歲的分齡玩法指南，從廚房小幫手到戶外探索，教爸媽如何將日常情境轉化為有益的感官學習，並給孩子高品質的陪伴。

節目名稱：「不要摸，好髒！」當心關掉孩子的感官雷達！盡情遊戲玩出感覺統合
專家來賓：兒童職能治療師∣吳姿盈老師
主 持 人：作家爸爸∣背包Ken 

6/1上架

本集節目重點
✅別小看玩水玩沙！感官遊戲如何建構孩子的大腦地圖？
✅孩子「敏感、不敢摸」？解析「觸覺防禦」的應對策略
✅除了幫大腦加分，療癒的感官遊戲也有助於情緒調節
✅隱藏版的感官「本體覺」，是孩子未來動作控制的基礎
✅0-2歲觸覺探索遊戲：洗澡玩水、下雨遊戲、觸覺探索箱（挖呀挖）
✅2-5歲生活體驗遊戲：沙坑遊戲、廚房小幫手、自然玩素材
✅5-8歲科學實驗遊戲：黏土混色、冰塊作畫、水實驗
✅把握黃金時間盡情探索，別讓「怕髒」限制了感官雷達

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感官遊戲真的不需要花大錢買昂貴的教具，只要我們放慢腳步，用「生活即學習」的心態去觀察，一場大雨後的水坑、一顆剛剝開的橘子，或是一條菜市場買回來的冰涼鮮魚，都能成為孩子探索世界的最佳教材。希望今天的節目能幫助各位爸媽打破對「弄髒」的迷思，放手讓孩子在無結構的素材中自由探索、建立自信。

小編提醒：聽完這集，建議您再點選「遊戲發展」系列節目—
EP.113從0歲開始，玩出靈活雙手與專注－小肌肉發展8大能力
EP.111盪鞦韆、溜滑梯，你玩對了嗎？掌握0-8歲大肢體發展的關鍵玩法
EP.73玩出專注力：0～8歲必玩關鍵遊戲
EP.76玩出學習力：從視知覺遊戲促進1-8歲讀寫發展
EP.81練出解決力：從遊戲中學會面對問題與挫折

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來賓介紹：吳姿盈治療師
長庚大學職能治療學系畢業。服務過上百位兒童與家庭、辦過上百場演講，目前是各大幼兒園、學校與社福機構合作的職能治療師與專業講師。期望能用「全人」的觀點關心所有與孩子生活相關的議題，希望藉由分享遊戲活動與教養觀念，幫助每一個孩子與家庭更順利、更快樂地成長。著有《兒童職能治療師教你玩出無限潛力！：給0〜6歲孩子的分齡學習遊戲書》，粉專：「兒童職能治療師 吳姿盈」。

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