寶寶總愛含著奶瓶睡！——小心「奶瓶性齲齒｣

家中寶寶開始號啕大哭時，有許多父母都會不假思索地拿出止哭法寶第一號——奶瓶，塞住寶寶的小嘴巴，並且希望寶寶能在有節奏地吸吮間乖乖入睡。有些忙碌的父母，甚至為了盡快解除幼兒吵鬧的狀況，而將淡而無味的白開水換成如糖水、蜂蜜水等替代物餵食幼兒，其實此類替代物，更是容易造成奶瓶性齲齒，而且一但養成習慣後，便很難戒除。但究竟什麼是奶瓶性齲齒？寶寶又為什麼不能含著奶瓶睡呢？

什麼是奶瓶性齲齒？
嬰兒大約於四到六個月左右，便開始慢慢長出乳牙。但由於大部分幼兒在3歲以前，幾乎每天都少不了奶瓶，父母稍一不注意，便會讓幼兒含著奶瓶睡覺。但因為幼兒睡著之後，口中的唾液減少分泌，會造成高濃度的奶水附在齒面上，成為細菌的溫床，而當細菌產生酸性分泌物後，久而久之，就會使幼兒的牙齒脫鈣而形成蛀蝕。這種現象，稱為奶瓶性齲齒（蛀牙）。

如何預防奶瓶性齲齒？
不要讓寶寶含著奶瓶入睡
嬰兒出生後，不論餵母奶或配方奶，建議最好都由照顧者抱著餵食，而且盡量將時間控制在二十分鐘內餵食完畢，千萬不要讓寶寶含著奶瓶入睡。在挑選奶瓶的替代物時，爸媽也可嘗試用音樂盒、安撫奶嘴、柔軟玩具、小毯子、輕拍安撫或睡搖籃等方式，協助安撫寶寶入睡。

戒除使用奶瓶餵食的習慣
大約一歲左右便可嘗試戒除奶瓶，改以杯子餵飲。切忌不要使用糖水、蜂蜜，甚至可樂類飲料取代奶水，讓幼兒吸啜。

替嬰幼兒清潔牙齒的要領
當嬰兒乳牙陸續萌出，父母除了每天應固定替嬰幼兒清洗牙齒，還必須定期帶給牙科醫師檢查。

使用紗布手帕
以乾淨的紗布手帕圈滾在食指上，略沾清水，在口腔內或已長出的乳牙上，來回輕拭。

使用幼兒牙刷
選擇刷頭小，刷毛軟的牙刷，讓幼兒躺或靠在自已的大腿或小腹上。刷牙時，須注意刷毛所接觸的刷洗部份，以避免刷痛牙肉為原則。

選擇合適的牙膏
當孩子不會將漱口水吞下去時，父母即可搭配選用含氟量適合幼童的牙膏。有些牙膏雖然標榜食用無害，但為了吸引孩子的使用，往往另外添加食用色素或香料，父母仍應避免孩子經常不小心誤吞。

把牙齒刷乾淨
由於嬰幼兒白天多有午睡的習慣，爸媽除了在清晨睡醒與睡前讓孩子各刷一次，若在家中，建議三餐後也應儘可能協助清潔或鼓勵孩子將牙齒刷乾淨。

遊戲中養成好習慣
小孩模仿性強，一歲以上的小孩已有能力「玩」牙刷，建議爸媽可以透過比賽、遊戲或提供獎勵的方式，讓孩子及早養成刷牙的好習慣喔！