孩子抗拒洗澡怎麼辦?

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  幫孩子洗澡這件事情,常是一天中的一項重大要事,因為,孩子不是愛利用洗澡時玩水賴著不離開,就是非常排拒洗澡,似乎洗澡是一件可怕、要命的事情。若遇到孩子抗拒洗澡該怎麼辦呢?

孩子不愛洗澡的原因
孩子很可能是嬰兒期有過不愉快的洗澡經驗,導致長大後害怕而不願意洗澡。

嬰兒懼怕洗澡的原因大致有幾點︰
1.水溫不適︰您可用手試試水溫會不會太熱或太涼。最好能用溫度計,夏天水溫為攝氏三十七度至三十八度,冬天水溫為攝氏三十九度至四十度較適宜。

2.滑動:不妨在澡盆底墊塊毛巾或浴缸專用的防滑墊子,減少滑動。

3.抱得過緊︰這會使嬰兒受驚或激怒。

4.洗澡水濺到五官。

幼兒不愛洗澡的原因
1.洗澡經驗不佳。父母為了趕時間,洗時用力匆促,不顧孩子的感覺;或是肥皂水跑進耳朵、眼睛,引起哭鬧。

2.孩子想藉此喚起父母的注意。

3.想自己決定什麼時候洗,不喜歡一被叫就停下手邊的事情去洗澡。

4.父母不覺得洗澡是件好玩的事,只一味清洗,同時加上一些責備。

運用小技巧解決問題
以上原因都可能使孩子抗拒洗澡,除了針對原因加以改善之外,還可以運用下面兩個方法︰
1.利用洗澡時間說故事,這麼一來,孩子每天會很期待洗澡,只要告訴他︰「說故事時間到了。」他就會跑到浴室裡等待,在一面聽故事一面洗澡的過程中,孩子還會興致盎然地和母親討論故事內容,以及白天的所見所聞,因此,這段時間就變成母子最佳的溝通時刻了。
  
2.將一個小玩具藏在漱口杯或臉盆等地方,在限定的時間內讓孩子找出來,找到後孩子會很開心,這時再愉快地進入澡盆。

解決洗頭比洗澡更令人害怕的問題
有時候,孩子不愛洗澡是因為不愛洗頭所致,很多父母都覺得洗頭比洗澡更累人。嬰兒期父母還能用抱的,一手托住孩子的頭,另一手洗。等孩子漸漸長大,身體重了,頭也大了,再這麼洗就很吃力了。而且,孩子也常會因為姿勢不安全或不舒服,以及流到臉上和耳朵的水而哭鬧不已,不肯洗頭。

孩子如果不愛洗頭,媽媽可以在洗前先輕輕地抓他的頭皮,讓他覺得洗頭是件舒服的事。等滿頭都是泡沫時,抱著他照鏡子,幫他抓出各種髮型,也讓他自己抓著玩,這樣洗頭就有趣多了。

至於棘手的沖水部分,不妨這樣處理︰在孩子一歲多能坐穩在浴缸內時,讓他坐在有水的浴缸裏,抹上洗髮精抓過頭皮後,先將孩子的上身往後傾,一隻手托住他的頭,一隻手清洗前額的頭髮,然後讓孩子坐正,再舀水沖洗後腦勺。由於採坐姿,孩子較有安全感,水也不會流到耳朵裡,而且,沖後腦勺時,孩子會覺得很舒服、很好玩。

孩子再大一點時,如果要讓他低頭沖水,剛開始時不妨買個洗頭專用的圓形帽給孩子戴,或是給他一條毛巾隨時擦拭。其實,只要配合得好,任何方法,都是好方法。

如果孩子非常怕水,也很排斥洗澡、洗頭,或是對身體的接觸非常敏感,這可能是生理上的問題,就得請教專家找出原因了(註)。

親子放鬆心情才能享受洗澡樂趣
只要父母放鬆心情,大多數的孩子都會喜歡洗澡,不過,要讓洗澡成為快樂的時光,父母也得費點巧思。

要享受洗澡的樂趣,父母首先要選個沒有壓力的時間幫孩子洗澡,這樣才能放鬆心情。洗澡前先告訴孩子,讓他有個心理準備,去收拾一下手邊正在做的事。

洗澡時,您可以邊洗邊輕鬆地和孩子聊天,了解他一天的生活情形。也可以順著清洗的位置,教孩子認識自己的身體,也讓孩子學著清洗一些容易髒的部位(像是脖子、腋窩……)。同時,還可以和孩子玩一些遊戲(像︰唱兒歌、唸童謠、造詞、造句……),洗完穿好衣服後,記得親親他、抱抱他,誇讚他是個乾淨又可愛的寶寶,讓整個過程在輕鬆歡愉的氣氛中完成。

事實上,洗澡除了清洗之外,還是很好的親子相處時光,孩子可以從您輕柔的觸摸中感受到您的愛,也在輕鬆的聊天中向您傾吐心中的點點滴滴,特別是職業婦女,更該把握這段時光,讓親子間身體和心靈的接觸更加親密,相信這樣一來,頭痛的洗澡時間就會變成溫馨的同樂時光了。

(註)請參閱信誼基金出版社出版「感覺統合」(高麗芷著,民83年)一書中「您的孩子是鐵金剛還是瓷娃娃」一文。

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