如何處理孩子不聽話的問題?

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  「我不喜歡青菜,我就是不要吃青菜。」孩子瞪著餐桌斷然地說。「不要這個﹗」孩子把塑膠湯匙扔在地上︰「我要那個湯匙。」他指著磁湯匙說。您曾經軟硬兼施,用盡一切的辦法,也駕馭不了孩子嗎?

孩子不聽話,幾乎是每個家庭的問題,這類反抗、不順從的情形並不稀奇,幾位母親道出了她們深感頭痛的困擾︰

「我沒辦法讓孩子坐定了吃飯,他老是上上下下到處亂跑。」、「孩子比我還精,是他在操縱我,我根本無法駕馭他。」、「我叫孩子收拾他的玩具,他要我等一分鐘,過了好幾分鐘後,我再提醒他,他卻振振有詞地說他正忙著修理玩具車。」

以上這幾位母親都指出了「孩子不聽話令人頭痛」的煩惱。面對孩子不聽話時,什麼樣的教養策略才能真正有效?要怎麼做才能讓孩子既順從、負責,又可避免自己陷於嘮叨、不滿的情緒呢?

美國喬治亞大學心理學教授佛雷斯(Dr‧ Rex Forehand)說︰「有的父母一看到孩子不聽話就火冒三丈,忍不住地發脾氣。但是,事後又懊惱不已,擔心這樣下去怎麼培養快樂而和諧的親子之情。因此,他為頭痛的父母設計了一套方法,一方面強調建立和諧親愛的關係,另一方面則採用有效的教養策略,讓父母用關愛與管教並行的方式雙管齊下,來引導孩子建立良好的行為。以下是這套方法的幾個觀點,提供給父母們參考。

建立和諧親子關係的方法

佛博士認為︰「改善親子關係比力行管教更重要。」因此,在第一個階段中,他首先教父母進行「愛兒遊戲」增進親情。

一、愛兒遊戲

遊戲的規則是,讓孩子自由選擇、自行安排某一種遊戲或活動,父母只要在旁邊全神貫注的欣賞,並且大聲描述孩子的每一個動作,不必提任何建議,也不可以下任何命令,更別發問;每天進行十五分鐘。

結果發現,許多父母求好心切,常常不由自主地指正這、指正那,當然會使孩子學會「聽而不聞」的應對行為。有一位母親在遊戲的十分鐘內,對孩子吩咐及發問的次數高達四十次之多,這個紀錄令這位母親相當震驚,她才發現︰「原來我自己都不懂得如何集中注意力,花幾分鐘坐著專心看孩子自己玩。那麼,又怎能要求孩子集中注意力呢?」這就是了,凡事不要急,按下性子慢慢來,先練習仔細欣賞孩子許多可以褒揚的表現。

實驗發現,孩子們都很喜歡這個遊戲,因為從遊戲中,他們感受到父母的確對他和他所做的事感興趣,而不只是老在吆喝他,這對改善親子間的關係頗有助益。

二、具體指出孩子的好行為

這個階段的第二個步驟是隨時讚美孩子的好表現,甚至包括他不吵不鬧、一個人獨自玩的時候。佛博士告訴父母讚美的內容要具體,例如︰「小明堆積木堆得真高」、「小明真乖,自己一個人玩得好開心哦﹗」也可以抱抱孩子,親親他,或拍拍他的背,藉著親近的行為來表示你的讚許。類似這種對「平凡、沒踰矩」的行為加以稱讚的態度,使一位母親茅塞大開︰「原來,我每次都是在孩子犯錯時才注意到他。如果他不吵不鬧自己玩時,我總是趁機埋頭做自己的事,我覺得自己像個專挑毛病的媽媽。」另一位媽媽也發現︰「當我開始留意孩子的好行為後,我才知道孩子竟然有那麼多的優點。」

不理會孩子不好的行為︰不理會孩子不好的行為是相當困難的。佛博士建議父母︰「孩子吵鬧、想引人注意或搗蛋時,父母就別過臉去不看他,甚至走出房間,不去理睬他。」這對父母來說是非常不容易做到的事,不過,一旦開始就必須堅持下,否則孩子頑強的手段就會因為你的妥協而得逞。

管教的方法與原則

一、訂定清楚簡潔的規範

經過了幾個星期的練習來促進親子關係、不理會孩子的不好行為之後,第二個階段的練習就可以開始了--管教。

給孩子簡短明確的指令︰正確管教的第一步是,學會一次只給孩子一個簡短而清晰的指令,然後,耐心地等他完成。孩子不聽話的原因,往往出在父母下的指令不夠明確,例如︰

1.指令很籠統:像「小心」、「乖一點」等指令,幼小的孩子根本聽不懂究竟是什麼意思,也不知道該怎麼遵行。

2.指令一下給得太多:例如︰「小明,進屋裏來,脫掉濕鞋子、換雙乾襪子、洗洗手,再過來吃晚飯。」小毛頭怎麼記得了這一長串吩咐呢?

3.急於下指令或轉到別的話題:例如︰「小珍,現在幾點啦?你想吃什麼?爸爸什麼時候回來?」孩子還沒來得及反應,另一道指令就急著下,使孩子無從回   答。

4.以徵詢的口吻下命令:像︰「小琳,現在是不是該睡了?」「不是﹗」徵詢的結果只有導致爭辯,無法得到服從。

二、處理不聽話的行為

接下來就是處理不聽話的行為了。用堅定的語氣說聲︰「不可以﹗」就足以讓幼小的孩子遠離爐火。如果孩子有假哭、無理取鬧的行為時,可以不去理睬。有些行為可以稍微加重處分,例如︰孩子砰然地用力關門,則要求他輕輕的關十次。大孩子若犯了嚴重的任性行為,則剝奪他一些權利,例如︰週末不准他出去玩。

有些父母表示,他們什麼方法都用盡了,甚至包括責打,也無法讓孩子順從,有的孩子甚至會還擊。佛博士建議採用面壁的方式,但是在處罰前先給孩子一個警告,例如︰「你再亂丟豆子,就罰你到牆角面壁去。」孩子若依然故我,就罰他到房間一個枯燥但安全的角落,放把椅子,幼小的孩子罰坐三分鐘,大一點的孩子罰坐五分鐘。罰坐的時間,不要理他。有的孩子剛開始時反應很激烈,會哭鬧、喊叫,甚至拖著椅子在房裡到處轉,以示抗議;這時,父母要表現毫不動容的態度,堅持執行。請記住,無論孩子到哪兒,規範就要跟到哪兒,千萬不要在家有規範限制,外出就免除了。研究顯示,用這些方法來處理孩子不聽話的行為,經過數週或數月後,便有顯著的成效。但是,如果父母發現某種方法很管用,以為多用無妨,那就錯了,不妨將它留到遭遇大難題時再用吧!而且,濫用體罰就變成暴虐了。

如果您對孩子的反抗行為束手無策,不妨試試佛雷斯教授的方法。若是依然無法改善,就得尋求專家的協助了。

孩子原來是父母生活中最大的喜樂,是父母深情關注的焦點。在孩子成長的過程中,父母若給予適當的引導,將能經歷到與孩子共處的歡樂,時刻享受到親子間真摯的親情。

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