給我ㄋㄟㄋㄟ,其餘免談!

  餵寶寶吃副食品,不僅為了增加營養,讓營養均衡,也關係著口齒功能的發展。

早該給寶寶添加副食品了,可是寶寶總是抗拒,好不容易吃進一口,卻又「噗」的吐出來,餵了半天,吃下去的還不到兩湯匙,真是洩氣!最後還是得ㄋㄟㄋㄟ解決一餐。是不是可以等寶寶大一點再說呢?

副食品的添加很重要
一歲以下的寶寶,的確可以以母奶或嬰兒配方奶粉為營養的主要來源,但若八個月大的寶寶,對副食品的接納度不高,而爸爸媽媽也認為反正牛奶的營養夠豐富,等寶寶一歲以後再來傷腦筋不遲,因而放棄讓寶寶接受副食品,由著他只進食母奶或配方奶,則是不宜的做法。除了有營養上的顧慮之外,還有可能影響到寶寶的語言發展呢。

進食經驗與口功能發展
寶寶的口語清晰度和他的口功能發展息息相關,而他的口功能發展得好不好,又跟他的進食經驗有很大的關係。

從發展的角度來看,剛出生的寶寶就有吸吮的能力。此時把洗乾淨的指頭放進寶寶的小嘴巴裡,可以感受到寶寶強而有力的吸吮動作,而且他的小舌頭是前後有力的動著,且吸一口吞一口。

三個月以後的寶寶,喜歡而且有能力自己將小手或小手抓到的衣角、被角等放入口中去吸吮。仔細觀察可以發現此時他的舌頭仍然是前後動著,吸奶容易溢出。

四~六個月後,寶寶漸漸可以坐著進食了。一般來說,此時可以開始嘗試為寶寶添加副食品。不過,此時的寶寶,雖然臉頰與肌肉的控制能力有很大的進步,但是他的舌頭仍然以「前後動」為主,所以爸爸媽媽在餵寶寶副食品時,常發現好不容易塞進寶寶小嘴裡的一小撮食物,待小嘴一合,舌頭往前一頂,就從嘴角擠出了一大半,實在不確定餵了大半天,寶寶到底有沒有吃下去兩湯匙的食物。但這樣的過程是必要的,除了為寶寶介紹食物的不同味道,增加口腔新的經驗外,還提供寶寶口腔動作的練習。而對周歲內的寶寶來說,每次餵食副食品前,宜先餵母奶或配方奶;周歲後,就可先餵固體食物再給牛奶了。

待寶寶九個月大時,他應已學會從湯匙上抿下食物。不但不再把食物頂出來,還可把食物攪拌成食糰吞下。

滿周歲寶寶咀嚼、吞嚥食物的能力已經非常好了,甚至還會把食物含在口中久久不肯吞下,這是他口功能發展成熟,可隨意控制的表現。

吃得好,就能說得巧
說話要能清晰,嘴唇的閉合,舌頭、下頦及呼吸發聲的協調動作能力,都相當重要。許多口功能不好,口腔動作控制不協調的孩子,口語的清晰度都比較差。而副食品的添加,正提供寶寶練習嘴唇的閉合,以及舌頭、下頦動作協調的機會。俗話說:「吃得好,說得巧。」就是這個意思。

所以,請爸爸媽媽耐心、按部就班地為寶寶添加副食品,縱使剛開始時吃一口、吐出半口,也要不斷嘗試,並提供各種不同口味的副食品,增加孩子口腔的感覺統合能力。此外,親子間維持溫暖的互動,在寶寶任何方面的學習與成長過程當中都相當重要,學習接受副食品亦然。

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