《夫妻溝通系列》你真的在聽嗎？
更新 : 2020-08-13
我們都會在連續劇或電影裡面看到這樣的畫面——先生專心看著報紙，太太拿著鍋鏟站在一旁，訴說著孩子今天如何如何、鄰居今天如何如何、電視新聞報導了什麼，先生一邊聽一邊應答「嗯！嗯！」最後太太發火了，揮去先生的報紙，質問他：「你到底有沒有在聽？」
每個人都需要被傾聽！很多人說婚姻問題來自於溝通不良，結果回家努力溝通卻發現愈溝愈不通，原因就是「只會說、不會聽」。誰不希望能夠讓對方了解自己的意思呢？但常常每個人都急著講，而不傾聽對方，所講的話就沒有意義。「聽對方說話」有好多種不同的層次，最低層次是只聽到對方說話的聲音，卻不知道對方的意思！真正的傾聽不只是聽對方的語言，更能聽懂對方沒說出的心意。
有一種練習傾聽的遊戲，你可以試試，請一個朋友在你對他說話的時候，盡量裝做顧左右而言他，眼睛不看、耳朵不聽，只要一段很短的時間，就會大大打擊你的自信。因為當我們不被傾聽的時候，會感覺到自己是不受重視、不值得尊重的，甚至是不被愛的，這樣的狀況發生在婚姻關係中，當然會產生不良影響。
男女大不同的觀念，在溝通上更顯得重要。很多男性朋友會不了解為什麼一件簡單的事情，例如：下個星期要幫丈母娘慶生，太太也能繞了這麼一大圈，講了很多週邊的細節，最後才講到重點。久而久之，練就了「留一隻耳朵聽聽就好」的功夫，太太當然覺得沒有受到尊重。結果可能是繼續講、講得更多更大聲，來吸引先生的注意；或是漸漸的就不再談了，反正先生不聽、自有人聽。這麼做都不是好的溝通方式，建議太太可以溫柔的提醒先生，跟他說「請你給我十分鐘聽我講完這件事情，因為你能專注傾聽對我很重要。」態度一定要溫和婉轉。
身為女性，不妨也適應一下男性所習慣的溝通模式，嘗試著在跟先生講話之前，把重點先整理一下，少一些描述細節或感覺，盡快講到結論，先生才不會聽得一頭霧水。當先生專心聽你說話，讓你感受到被尊重、被關愛以後，別忘了好好擁抱一下對方，告訴他，你真的感謝他聽你說話，因為他願意改變他的習慣來配合你。
別忘了提醒自己，夫妻以愛相待，婚姻才美滿！
