你是不是也會不經意感嘆，長大之後的煩惱更多、壓力更大了呢？你是不是也常常在想著希望可以回到孩提時代—那個沒有壓力的年紀呢？
文/林惠雅 東吳大學心理系副教授
基本上，人不太可能在毫無壓力的環境中成長的。不過，「壓力」其實也扮演著危機與轉機的功能。因此，在孩子面對壓力之際，如果父母能瞭解原因，然後以適當的方法來引導協助，也是幫助孩子學習面對和因應壓力的好機會。但是，面對那麼小的孩子，我們怎麼知道他正處於有壓力狀態呢？通常，孩子最直接的表現，就是跟你「唱反調」！
「我不要！」
尤其二、三歲的寶寶，最喜歡說的就是「我不要」！當你對寶寶說：「洗澡囉！」他會回答：「不要！」當你喊他吃飯，他也是回答：「我不要！」如果叫他上床睡覺，他就說：「我不要，我就是不要！」
「我就要！」
再不，二、三歲的寶寶就偏愛說「要」！當你說：「不要再玩水了！」他就說：「我要！」你要他別再吃糖果餅乾了，他也說：「我就要！」如果叫他不要亂丟玩具了，他就回你：「我就是要！」然後一邊再把玩具弄得更混亂！
當你碰到這樣年紀小小就這麼不聽話、又愛唱反調的孩子，是不是會不知如何是好？甚至還擔心他以後長大會不會更叛逆呢？先別緊張吧！因為如果依據心理學家E. Erikson的觀點，孩子在1～3歲期間，正面臨了所謂「自主或羞愧懷疑」（autonomy vs. shame and doubt）的心理社會危機。這個階段孩子的自我意識開始萌芽，於是對於許多事情，開始不願意接受大人的支配，喜歡自己去做，以試驗或顯示自己的能力。所以，二、三歲的小小孩所反應出來的「我不要」或「我就是要」，其實是一種自我意願的表達以及企求獨立自主的探索；透過這樣的過程，孩子可以在獨立行動中體驗到愉快、成功的經驗，形成自信心；反之，可能就會對自己的能力感到懷疑或羞愧。
所以，或許我們一直都認為年紀小小的孩子必定是無憂無慮、幸福快樂的！可是，小寶寶當真沒有壓力嗎？當然不是！因為嬰幼兒有本身的成長與行為發展特徵，加上父母可能對孩子的成長與發展有所要求或訓練，如此，寶寶的壓力源便產生。所以，當父母在面對小小孩自我意願表達或企求獨立之際，雖不能一味地放任孩子，但若是完全加以嚴厲的要求或處罰，也非絕對良好或有效的方法。唯有瞭解每個孩子的個性或特性，以不同的方式因應不同的個性或特性來調整自己的要求；避免用批評、威脅或體罰的方式來對待；把對孩子的要求，和快樂的活動相聯結，如此才能減輕小小孩的在成長過程中所承受的壓力感。
