為了因應腹中胎兒的成長需求，從受孕的那一刻開始，準媽媽的外表和體內（包括：器官運作、新陳代謝的速度）都開始有了明顯的變化。對準媽媽來說，生理的改變是一種全新的體驗，是正常且健康的，會讓妳更有當媽媽的感覺，但相對地，這樣的改變也可能會讓妳不太習慣，或是覺得不舒服。
為了因應腹中胎兒的成長需求，從受孕的那一刻開始，準媽媽的外表和體內（包括：器官運作、新陳代謝的速度）都開始有了明顯的變化。對準媽媽來說，生理的改變是一種全新的體驗，是正常且健康的，會讓妳更有當媽媽的感覺，但相對地，這樣的改變也可能會讓妳不太習慣，或是覺得不舒服。
孕婦從受孕到生產的十個月內的身體會如何變化？相信準媽媽在看過之後，就能瞭解自己將面臨何種改變，知道身體的變化都是為了讓胎兒健康成長，如此就能用更健康的態度去看待自己。
●1個月
子宮底高度：正常大小
身體變化：
1.部分婦女在受精卵著床時，陰道分泌物會出現血絲或點狀出血，有些孕婦會感覺下腹悶痛，很像月經來潮前的症狀。
2.由於體內激素的變化，有些孕婦會出現噁心、嘔吐等害喜現象。
3.這時由於子宮脹大壓迫到膀胱，會出現頻尿的現象。
●2個月
子宮底高度：約10公分
身體變化：
1.孕婦會覺得乳房腫脹，乳頭變得比較敏感。
2.很容易疲勞，需要多睡覺、多休息來恢復精神。
3.其他害喜現象包括：噁心、嘔吐、頭暈、無力、口水增加、陰道分泌物增加、頻尿、便秘、腰痠、下腹痛、牙齦容易出血等。
●3個月
子宮底高度：約12公分（凸出於恥骨聯合上方）
身體變化：
1.可感覺到肚子明顯變大了，下腹有壓迫感，所以頻尿和便秘的現象更加明顯。
2.陰道及外陰部因易受黴菌感染，所以會癢。
3.由於荷爾蒙的作用，陰道分泌物更多，乳房更加腫脹，乳暈和乳頭顏色會變深。
4.其他的害喜症狀則較為減輕。
●4個月
子宮底高度：約15公分
身體變化：
1.胃口大增，體重明顯上升，身材變得較豐滿，下腹逐漸隆起，周圍的人已經能看出妳懷孕了。
2.乳頭可能會分泌少量淺黃色的「初乳」，乳頭周圍會出現一些小凸點，這是皮脂腺，乳暈的面積逐漸擴大，乳房也變得更大。
3.由於荷爾蒙的影響，孕婦會情緒不穩定，容易發脾氣。
4.體內的血液循環量增加，使心血管系統的負荷量大增。
5.懷孕不適症狀解除，日常生活（包括性生活）可恢復正常。
●5個月
子宮底高度：約20公分（大約到達肚臍）
身體變化：
1.由於懷孕不適症狀消失，使得孕婦食慾大增，皮下脂肪隨之增厚。
2.子宮越來越大，造成下腹部疼痛，又因壓迫到胃，容易消化不良。
3.有些孕婦的腿部出現靜脈曲張、下肢浮腫的現象。
4.乳房漲痛、分泌物增多、頻尿、便祕、痔瘡、腰痠背痛等不適症狀更加明顯，會一直持續到懷孕末期，生產後就會自動消失。
5.明顯感覺到胎動。
●6個月
子宮底高度：約22~24公分
身體變化：
1.肚子越來越大，像一個真正的孕婦，是懷孕過程中最舒適、最安全的時期，但由於體重增加，容易腰痠背痛。
2.頻尿症狀會稍微減輕，較少發生出血的情形。
3.乳房更大了，有少量稀薄乳汁分泌。
4.腹部、大腿、乳房開始出現妊娠紋，想要預防妊娠紋，必須避免體重增加太快。
5.這時期胎動頻繁且明顯。
●7個月
子宮底高度：約25～27公分
身體變化：
1.由於肚子快速增大，腰酸背痛的情形更嚴重。
2.子宮壓迫下肢血液循環，易造成便祕、痔瘡、靜脈曲張、腳浮腫。
3.血壓較低者容易頭暈甚至暈倒。
4.胎盤位置較低者，可能會發生陰道出血的現象。
5.由於激素的影響及鈣攝取不足，小腿容易抽筋。
6.胎動更加強烈而頻繁。
●8個月
子宮底高度：約27～30公分
身體變化：
1.肚子越來越大，壓迫到胃及橫膈膜，造成心悸、呼吸急促、噁心、腹脹等現象，並且容易失眠。
2.早晨起床手指容易發麻。
3.忙碌勞累時會有輕微的子宮收縮（肚子變硬）現象。
4.腳抽筋及腰酸背痛的情形仍持續。
5.乳頭周圍、下腹部、外陰部的皮膚顏色變深，產後就會消失。
6.傍晚時容易有下肢水腫現象，若水腫一直不消失並擴及臉部，可能有高血壓，要告訴醫師。
●9個月
子宮底高度：約30～33公分
身體變化：
1.膨大的子宮壓迫到胃、心臟和肺，造成呼吸困難、氣喘、心悸、反胃，因此食慾會降低。
2.子宮經常出現無痛性收縮。
3.由於胎頭下降壓迫到膀胱，頻尿、尿失禁的情況更嚴重，便祕、腰痠背痛的情況也持續加劇。
4.容易疲倦。
5.可能會出現產前憂鬱症。
●10個月
子宮底高度：約33~35公分
身體變化：
1.子宮下降，對胃及橫膈膜的壓迫減輕，胸口、胃感覺比較舒服，呼吸也變得較為輕鬆。
2.有更多乳汁從乳頭分泌出來，表示身體已經為哺乳作好準備了。
3.經常會尿急，或老是覺得尿不乾淨。
4.在即將生產前，不規則陣痛、浮腫、靜脈曲張、痔瘡等更加明顯。
5.子宮頸及陰道變軟，有利於生產時擴張。
