娜娜生活很規律，每天大約9點就上床睡覺。這天，國外的小阿姨回來過節，媽媽帶著他接機、安頓住宿，忙到很晚還跟小阿姨聊個不停，不知不覺早過了睡覺時間；媽媽趕緊拿起書本說故事，想要喚起娜娜的時間感。
孩子的時間知覺跟著生理時鐘走
1歲的孩子是活在當下，對即將發生的事情無法預期或想像，做任何事情都要「立即」、「馬上」，但是到了1歲半左右，對時間已有些微概念，雖然這個年紀還無法意識到時間的長短，但已知事情有一定的先後次序，當某個情況出現，他就會預期接下來有什麼事情發生，例如：媽媽拿起外套和帽子，他就知道要準備坐娃娃車出門去散步了。
2歲的孩子仍無法覺察時間的流逝，所以很少使用與「過去」、「未來」相關的語彙描述事情。他們對時間的知覺，來自生理時鐘所提供的訊息，例如：肚子餓了，就是吃飯時間到了。一直到2歲半左右，孩子會開始用時間用語，如：早上、晚上、星期幾……，但是還不能完全正確掌握。
| 年齡 |
時間能力發展 |
| 剛出生~6個月 |
寶寶透過日夜交替和本身的生理時鐘，感覺到時間的流動，但這時還未建立時間的概念。 |
| 7個月~1歲 |
寶寶經由規律作息，開始可以預見時間的節奏，例如：進食；洗澡、睡覺等時間將近的時候會顯露出期待。 |
| 1~3歲 |
這個年紀的孩子主要是生活在「現在」，還不瞭解「過去」這個概念，但能接受「馬上」、「等一下」、「立刻」這些說法。已具有先後次序的概念。如「吃完飯再看電視」，明白事情發生的先後步驟。 |
| 3~4歲 |
開始具有「現在」、「過去」及「未來」的概念。 |
時間概念，從規律生活中學習
時間概念與孩子的認知能力有關，而對時間詞彙的表達方式又涉及語言的成熟度和生活經驗，爸媽可用下列方法幫助孩子建立時間概念：
●安排規律的活動：孩子透過規則的作息，例如：早餐後到公園玩、洗完澡講故事而後就寢。孩子經由規律的生活次序產生安全感，也逐漸感受時間的存在。
●引導觀察生活事物：孩子對於語言的理解和運用是要植基於生活事件中的，所以爸媽可引導孩子運用感官，覺察生活中具體事物或自然界的變化，體驗時間的流逝，例如：天亮了，太陽出來就是白天。
●時間語彙的示範：透過共讀圖書書及日常生活對談，讓孩子逐漸熟悉時間詞彙，如：今天、明天。
掌握一致性，不隨意省略每天該做的事
對小小孩來說，睡了一覺起來，喝牛奶、吃點心是理所當然的，鐘面上的長、短針指在哪個位置，對他一點意義都沒有。爸媽應幫助孩子將生活中的所有事件安排出一個規律，並認真執行，比如︰每天早上喝完牛奶，一定帶他到公園玩；晚上睡覺前，一定會先刷牙，再聽爸爸說個故事。這樣，不僅讓孩子有安全感，更是孩子學習「時間感」的第一步。 |
※本文出自《學前教育雜誌》
