直排輪、滑板、滑板車的安全守則

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直排輪、滑板及滑板車是孩子極佳的體能活動,然而可能因為場地規劃不良,也可能是這類運動本身性質的緣故,意外事件時有所聞,總讓爸媽多了一份顧慮。到底該怎麼讓孩子開心又安全地玩呢?


比起窩在家裡看電視、打電玩,直排輪、滑板、滑板車等體能活動,讓孩子動得更健康、也更有活力。然而,或許是活動場地規畫不良,也可能是這類運動本身性質的緣故,意外事件時有所聞,總讓爸媽考慮讓孩子學習時,多了一份顧慮。

的確,從事這類運動,需要相當的平衡感及肢體控制力,還要有敏捷的反應,因此對年紀較輕、身心能力尚未發展健全的孩子而言,自然就比較有可能出狀況。那麼,如果要讓孩子開心又安全地玩直排輪或滑板車,爸爸媽媽必須注意什麼呢?

為孩子尋找適當的場地
最好讓孩子在專門場地玩,不但安全,玩起來也會較為得心應手。若專門場地難覓,也應找地面平滑、隔絕汽機車與行人的寬廣空地,並要特別留意地面上是否有坑洞或突起。另外,即使孩子自認技巧高超,爸媽也要嚴禁孩子上馬路;只能把它當作一種運動器材,絕不可當作交通工具在街上遊走。

使用前做好完備檢查
所謂「工欲善其事,必先利其器」,在玩直排輪、滑板或滑板車之前,爸媽一定要提醒、 協助孩子檢查零件是否鬆動、損壞,邊緣是否尖銳,輪子是否有裂痕等。這樣才能維護自身安全,也可以養成孩子的安全意識與愛惜物品的習慣。

幫孩子穿戴完整的安全護具
雖然穿戴護具要花費不少時間,卻是維護安全最基本的保障。不論是護肘、護腕、護膝、頭盔,都要鬆緊適中,既要不妨礙身體活動及視線,亦要無脫落之虞。

要求孩子確實遵守安全規則
孩子從事直排輪或滑板車,學會各種技巧在其次,最重要的是,要養成安全第一的觀念,隨時注意維護自己和他人的安全。

指導孩子學習正確的摔跤姿勢
摔跤是學習過程中無法避免的,練習如何摔跤是初學者重要的一課。要讓孩子知道,即使摔跤,也要用最不易受傷的方式摔。例如,當意識到快要跌倒時,一定要放低重心,以減低傷害程度,並盡量以身上較多肉的地方觸地,避免以手支撐、讓手承受全身所有重量。

避免孩子獨自玩特技
看到其他玩家的炫技,孩子可能躍躍欲試。然而,特技動作的危險度遠高過一般動作,在初學階段,要不斷提醒孩子避免危險動作。如果孩子真的很想精進技巧,建議請專業教練指導,並循序練習,切記要在安全的場地及大人的監督下進行練習。

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