洗手就可以防感冒?!

168
68

得流感除了會咳嗽、鼻塞、喉嚨痛外,還可能會發高燒、頭痛或全身酸痛無力等等,極不舒服。不過,要預防感冒,有一種老法子相當有用,就是洗手!

許多專家建議人們用老法子預防感冒,那就是勤於洗手,因為感冒濾過性病毒多半是經由人手揉眼、鼻而進入呼吸道,若是多洗手,少用手揉眼、鼻,得感冒的機會就減少很多

感冒流行期間生活上有許多注意事項:

1. 遠離人群聚集處:病毒迅速蔓延,流行時應遠離電影院、購物中心等人群擁擠的場所,看到打噴嚏或咳嗽的人要保持一點距離。

2. 長期處於濕冷的天氣中,會降低人體抵抗力,而增加感染的機會。

3. 抽煙、喝酒會破壞抵抗力,抽煙除了會傷害呼吸道,更容易受到病毒感染。

4. 親吻是傳染流行病毒的途徑,和感冒的伴侶同房睡都被傳染。如果感冒很嚴重或口唇有破洞時,更要小心不要親吻小寶寶。

5. 患感冒時,要咳嗽或打噴嚏時,用手或手帕掩住口鼻,讓濾過性病毒留在你自己體內,經常洗手也很重要。
 

焦點話題

最新觀點

會員限定服務

信誼幸福好孕袋,
給孕媽咪的第一份禮物!

孕媽咪免費索取

最新活動