採訪報導／陳妍希
「晨爸」余業文，爸爸資歷7年，女兒晨晨今年小一。臉書上滿是全家翻山越嶺照片，從孩子九個月開始就揹著她爬山，至今已走遍台灣郊山步道、登上22座百岳，全家更一起完成尼泊爾藍塘7天之旅，還因此成為《第一次親子健行好好玩》的作者。
職業是工程師的晨爸，以前的休閒活動是和太太一起逛街、吃美食，在當了爸爸之後凡事都要想到孩子，因此開始思考什麼事可以帶著孩子一起做，不只是看著她玩、或拉著她陪大人，而是全家共同完成一件事。「這個過程是我們一起學習、一起完成，可能會遇到一些困難與挑戰，但我們一起想辦法、一起去克服。」
因為想給孩子一個勇於冒險的人生，自己就必須先脫離舒適圈。於是晨爸開始帶著全家走入山林，爬起一座又一座的山。對晨爸來說，「家」不只是一棟建築物，而是家人在一起的每一刻，育兒歷程中最快樂的時光就是家人共同完成一件事，一起玩拼圖、一起陪孩子練琴，享受陪伴的過程。山就是家的延伸，從一開始什麼都不會，到現在自己可以背帳篷上山、紮營、野營通通靠自己，不管颳風下雨，只要一家人在一起，什麼困難都可以克服。
如果孩子長大了，遭遇挫折困難，
她都會回來跟我分享，
如果我可以讓孩子做到這件事，
就是身為爸爸最大的安慰。
和爬山一樣，育兒歷程有時甜蜜滿足，有時卻也感到煩惱無助，晨爸的育兒地雷就是情緒失控。過了最可愛的時期，孩子三歲以後是很多父母頭痛抓狂的開始，覺得孩子怎麼不斷在挑戰理智的極限，甚至還為了躲避責罵而說謊。然而每次情緒一脫口而出，晨爸馬上就後悔了。
某天女兒晨晨默默拿出一張紙，上面畫著紅、黃、綠燈，寫著紅燈代表停止、黃燈代表離開現場、綠燈是跟對方聊，跟爸爸說這個是「消氣三步驟」。「我看到時愣了一下，原來女兒是在教我怎麼控制情緒，她一定在想爸爸平時跟我很好，但生氣起來真的好像怪獸！」有趣的是，因為知道爬山的辛苦，晨爸在山上會收起情緒、願意包容，晨晨也發現爸爸的溫柔，於是抓住機會一吐自己的委屈，晨爸頓時才恍然大悟，跟女兒認錯和解。在山下經常手機不離身，有時被工作干擾，忽略了孩子心裡的需求，爬山給了父女專注在彼此的時間，親子關係因為山而變得緊密，不斷互相學習，就是晨爸的育兒日常。
一起做好擅長的事，學習成為更好的爸媽
和邏輯性強、擅於說話的太太相較起來，晨爸認為自己是比較感性浪漫的，延伸個性上的優點，媽媽對孩子的要求比較嚴謹，練琴、收房間、寫作業、做家事，都希望孩子可以做得好，但夫妻彼此也有默契，當媽媽快控制不了自己的情緒時，爸爸就會接力出面緩頰。爬山時，媽媽很擅長運用當地環境編故事，還會融入其他劇情，讓晨晨非常享受山裡的故事時光，有時候不記得爬過什麼山，卻記得當時媽媽跟她說的故事。在山上，晨晨也會自己發明遊戲，這種需要體力的活動就是爸爸的強項，加上爸爸數學概念比較強，無論是玩遊戲或是數數兒，晨晨都喜歡找爸爸。晨爸也是守護孩子安全的超級爸爸，爬山時只要一有危險他就會出現，無論是扶著晨晨的手，或給她一把登山杖，都是孩子安全感的來源。
孩子一直長大，父母的角色也跟著改變。過去的晨爸比較像是照顧者，幫孩子洗澡、換尿布、餵食、背著她爬山。現在孩子長大了，他從照顧者變成了鼓勵者，鼓勵孩子尋找自己的興趣，希望帶給她探索世界的勇氣。「未來我希望成為一個陪伴者，如果孩子長大了，遭遇挫折困難，不論是事業、感情，所有的問題，她都會回來跟我分享，如果我可以讓孩子做到這件事，就是身為爸爸最大的安慰。」期許著未來，晨爸彷彿看見女兒長大的模樣，最大的盼望就是成為孩子可以倚靠的臂膀，心裡永遠的靠山。
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