文／王宗騰 台北市立大學體育系教授兼系主任
爸爸和四歲的祥祥在庭院裡玩球。「祥祥，注意喔！」爸爸把球丟給祥祥，但祥祥沒接到。接著，爸爸又丟了幾次球，祥祥仍無法順利接住，每次都要跑幾步路去撿球。這時爸爸發現，原來祥祥雙手接球的動作錯了，所以才接不到球，於是示範接球的動作給祥祥看，可是，當爸爸再丟球給祥祥的時候，祥祥還是接不到球。
很多家長發現孩子玩接球遊戲時，動作總是比較笨拙，不只跟大人的不一樣，有時好像缺少了運動細胞，總是學不會一些技巧，不免擔心自己的孩子是不是比較笨，或者是發育比較遲緩。
動作發展分階段
根據動作發展的理論，幼兒的動作發展是有階段性及順序性的。簡單來說，是從笨拙到精巧，從生澀到成熟。以接球的動作而言，四歲的幼兒可以接住一個緩速的大球，但他們並不僅僅用手掌來控制球，而必須用兩隻看起來十分僵硬的手臂來輔助接球。
到了五歲，幼兒在接球時，會在球落入手臂前試圖用手去接觸球，但由於判定接球的時間並不精確，以及雙手的不協調，他們仍會利用上半身將球穩定住。
六歲的幼兒在接球時，漸漸會以呈杯子狀的手掌較成熟地接球，並利用手臂及雙手的力量，吸收球速，順利地將球握在手掌中。
持續發展的動作技能
4～6歲幼兒的運動發展可分成三個部分：
一、穩定性的技能
例如：身體的伸展、彎曲、旋轉、擺動、推和拉等。
二、移動性技能
例如：走路、跑步、單腳跳、踏跳步、騎馬步、跨跳、側併步等。
三、操作性技能
例如：投、擲、接、踢、打擊、滾球、運球等。
幼兒約從1歲半～2歲開始持續發展前兩項技能，隨著年齡的增加，生理發展日漸成熟，動作技巧也表現得愈來愈好。到了六歲，大部分的動作都已達成熟階段了。
操作性技能是兒童基本動作技能中發展較慢，也較為困難的部分，學者大多認為，4～6歲是操作性技能發展的重要時期，如果這階段幼兒缺少練習機會，將使動作發展產生遲緩或停滯的現象，並對日後運動技能的學習產生影響。
練習，促進動作成熟
一般來說，每個幼兒的運動發展年齡都不一樣，有些比較早，有些會比較晚，這是因為幼兒的發育、遊戲的時間及型態有所不同而產生的差異，家長不需太過擔心，只要多給幼兒時間以及練習的機會，他們就自然能把一些動作做得很好。
但現代兒童由於科技的日漸發展，遊戲型態已轉移到電視與電動玩具上，造成體能普遍不足、動作發展較遲緩的現象。因此，家長除了要多陪孩子們到郊外走走，讓他們有跑跑跳跳的活動機會，平時在家中也可以和孩子玩玩接、丟大球或是踢大球的遊戲，讓孩子有多一些的練習機會，增加身體的協調、反應能力，同時也能夠增加親子感情，拉近與孩子的距離。
所以，不要遲疑了，今天就在家裡跟孩子玩一場滾球大戰吧！
