從生活中出發 享受親子的甜蜜時光

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文∕信誼編輯部

你是否曾經計算過,妳每天和孩子相處的時間究竟有多長?在這段時間裡,如果扣除生活照顧的時間,會剩下多少時間呢?在不需要照顧孩子的時間裡,妳們都做些什麼呢?妳能享受親子共處的時光嗎? 如果讓妳回想小時候和媽媽相處的時光,想到的是不是某天和媽媽一起料理晚餐時,媽媽記得要煮妳愛吃的菜,和媽媽散步時的閒聊?其實,孩子想要的東西再簡單不過了,他只要一個愛他、願意「專心」陪著他的媽媽。以下提供一些親子輕鬆製造快樂時光的建議: 

在家的親子活動 
共玩篇
只要妳放下身段,喚起童心,兒童玩具其實是老少咸宜的呢!像是積木、拼圖、益智遊戲、家家酒玩具,都很適合親子共玩。當孩子玩積木的時候,其實妳可以和孩子各分一些積木,和孩子比賽蓋房子,蓋最大的房子、最高的房子、最特別的房子。一起玩家家酒,順便替自己圓夢,當一當咖啡店老闆、學校老師、農場主人,相信你們會玩得融洽而盡興。

閱讀篇
目前市面上的圖書琳琅滿目,依著孩子的能力、興趣和需求選擇適齡圖書,再將孩子摟在懷裡,和孩子一起閱讀吧!讓有趣的故事書,為妳和孩子的日常生活,開啟另一扇窗。「貼身」的閱讀,讓媽媽和孩子感受彼此的體溫和心跳,也能用身體表達出愛意。

電視篇
看電視也是很好的親子相處時間,選擇適合親子觀賞的內容,當妳和孩子一起看電視時,妳能夠了解孩子喜歡看什麼樣的節目內容、喜歡節目中的哪個角色、也可以寓教於樂,傳遞訊息。最重要的是滿足孩子喜歡和妳在一起的親密需求。

家事篇
做家事,對大人來說,是不得不盡的義務,但對孩子來說,卻是大人才能做的特權呢!當妳在做家事時,挑出一些容易的事,讓孩子幫妳的忙,比方說,折衣服的時候,讓孩子幫忙配對襪子,整理衣架;煮飯時,孩子也可以幫忙打打蛋、洗洗米,或是一起準備簡單的餐點再共同享用。如此一來,媽媽做家事時,感覺不那麼「孤軍奮鬥」,孩子也很自豪能當媽媽的小幫手。

聊天篇
 在孩子入睡前,和他一起躺在床上,說說故事、聊聊天,也是很好親子相處的方法。媽媽替孩子按摩身體、孩子也可以替媽媽搥搥背,讓媽媽放鬆身心。這個時間裡,你們可以輕鬆地躺著,談談今天發生的事情、分享心情、或者編一些好玩的生活故事。無論孩子的年紀多小,只要妳願意專心傾聽,他都能說出自己獨特的想法;這種親密互動可以持續到孩子長大,也將成為親子間心靈交流與溝通的最佳管道。

 戶外的親子活動
 公園篇
帶著孩子一起去散步,手牽著手,深呼吸,媽媽和孩子張大眼睛,比賽誰可以發現最多好玩的東西,比如說:媽媽說:「我看見了一隻白色的蝴蝶,你看到了什麼?」、孩子撿起地上的葉子說:「愛心葉子送給妳。」走到公園去,帶著孩子看看樹、賞賞花,呼吸大自然的新鮮空氣。 又或者,找一片開闊的草地,帶著孩子一起在綠草地上奔跑,吹泡泡、追逐泡泡,玩玩紙風車,甚至躺在草地上,感受陽光的溫度和微風吹拂的滋味。 帶孩子到大型遊具區,讓孩子盡情地攀爬、跑跳、伸展四肢,發展他的大肢體能力,也可以帶著球或騎乘玩具,和孩子一起玩球或騎車,享受盡情奔跑的快樂。媽媽不妨帶著隨身聽,聽自己愛聽的音樂,扭扭頭、彎彎腰,趁機舒展一下身體。

主題館篇
現在有許多家庭都是獨生子女,很少和其他孩子相處互動。其實,目前為兒童量身打造的活動空間也不少,像是兒童書店、兒童圖書館、親子館、故事屋、遊戲探索館,帶著孩子去逛逛這些地方,讓孩子參與活動,增加與其他孩子互動的機會,媽媽也趁此機會,和其他媽媽相互「聯誼」,分享教養經驗甘苦談,抒發情緒,減輕媽媽的壓力。

商場篇
大型賣場,也很適合親子同遊,把孩子放在推車的「寶座」上,就可以盡情地採購了,有些貼心的店家,還會提供車子型式的推車,或是兒童規模的小車讓孩子推。出發前,妳可以和孩子約定,讓他挑選一件自己想要的東西,培養孩子練習自主和自制的能力,也實際參與購物的樂趣。 賣場陳列架上的物品,就是最好的分類素材,可以請孩子幫忙找妳要買的東西,比方說,「媽媽想買蘋果,你猜老闆會把它放在哪一區呢?」等回家後,也可以請孩子幫忙,一起把東西放進冰箱或櫥櫃裡,其實只要多做幾次,孩子也會是很好的小幫手。

餐廳篇
別具特色的餐廳,像是有庭院的餐廳、有兒童遊具的餐廳,或只要養一缸魚的餐廳,都很適合親子一起去,享受不同的進食氛圍,有些店家還會貼心地提供兒童的餐具、或是兒童專屬的餐點和點心。 當媽媽不需要忙著張羅食物、收拾碗盤時,當然就更能享受和孩子共食的快樂。出門前,妳還可以替孩子準備紙筆和一些玩具或小書,讓他自己畫畫或玩耍,就不會因為無事可做而吵鬧,甚至在餐廳裡奔跑走動,影響用餐的氣氛和心情。
 

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